Die meisten Menschen mit Vorhofflimmern müssen nicht ihre täglichen Aktivitäten ändern. Sie können gut und sicher mit Vorhofflimmern leben.
Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Probleme von Vorhofflimmern zu verhindern. Zum Beispiel, informieren Sie Ihren Arzt über alle Aktivitäten, die eine Episode von Vorhofflimmern auslösen. Und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen oder Ihre Trainingseinheiten ändern.
Die folgende Tabelle beschreibt einige der Möglichkeiten, wie dein Leben von deiner Arrhythmie betroffen sein kann. Es gibt auch Tipps zur Vermeidung von Problemen.
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Aspekt des Lebens |
Mögliche Auswirkungen des Vorhofflimmerns |
Tipps zum Erfolg |
|---|---|---|
| Stress |
Stresshafte Situationen können eine Episode von Vorhofflimmern auslösen oder Ihr Vorhofflimmern verschlimmern. |
Versuchen Sie, den Stress am Arbeitsplatz oder mit der Familie zu senken. Versuchen Sie Meditation und andere Entspannungstechniken, wenn Stress unvermeidlich ist. |
| Arbeit |
Die meisten Menschen mit Vorhofflimmern können weiterarbeiten. |
Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten und extrem stressige Situationen bei der Arbeit. |
| Sexuelle Aktivität |
Die meisten Menschen mit Vorhofflimmern können normale Sexualleben führen, solange sie trainieren und ohne Symptome aktiv sein können. |
Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie Symptome von Vorhofflimmern beim Sex erleben. |
| Übung |
Intensive Übung kann deine Arrhythmie auslösen oder deine Symptome verschlimmern. |
Rufen Sie Ihren Arzt an, um Symptome zu melden. Und vermeiden Sie anstrengende Übung, wenn es Symptome verursacht. |
| Fahren |
Du kannst fahren, wenn dein Arzt es nicht rät. |
Ziehen Sie an und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie anfangen, Symptome zu fühlen oder sich während des Betriebs eines Kraftfahrzeugs oder anderer Maschinen zu benehmen. |
| Reise |
Vor jeder Reise sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Reisepläne. Er oder sie kann in der Lage sein, Sie auf einen Arzt in der Gegend zu verweisen, die Sie besuchen werden. |
Bringen Sie den Namen und die Telefonnummer Ihres Arztes, falls Ihre Arrhythmie zurückkommt und Sie medizinische Hilfe benötigen. Auch stellen Sie sicher, um zusätzliche Medizin zu bringen. |
Weitere Informationen finden Sie im Thema:
- Arrhythmien und sexuelle Aktivität.
- Fitness.
- Stressmanagement.
- Reise Gesundheit.