Andy Garcia bringt die erste Familie

Das Hören von andy garcia spricht über das letzte Hobby seines Sohnes Dass ein Spielzeugkabett für den Schauspieler, Regisseur und Musiker als die Freigabe seines neuesten Spielfilms, Ocean 's dreizehn , Die im vergangenen Monat zum Fanfare, hier und im Ausland, eröffnet wurde.

'er spielt eine Menge von Zügen', sagt Garcia von dem 5-jährigen Liebhaber und Dann fügt er mit gravitas hinzu: 'er ist ein begeisterter Sammler.'

Im Gegensatz zu einigen seiner offensichtlich ehrgeizigen, öffentlichkeitsübergreifenden Peers, Garcia, 51, Ist ein privater Mann, der seine Familie schätzt und den Genuss wirklich genießt Gesellschaft seiner Kinder. Er trägt eine starke arbeitsethik - ging an ihm vorbei Eltern, die ihre Familie von Kuba zu Miami bewegt haben, als Garcia 5 war - und er Fährt ständig vor, um seinen nächsten Traum als Künstler zu erfüllen.

Aber er ist auch glücklich, einer der Jungs zu sein, die er wieder in Ocean 's gemacht hat Dreizehn , der dritte in einer Trilogie von Filmen, die mit Ocean 's begann Elf , ein Remake des 1960 Rattenpakets heist Flick. Im film, garcia Spielt terry benedict und vereint mit george clooney, brad pitt, matt damon, Don Cheadle, und Bernie Mac, eine Besatzung von Schauspielern, die Garcia ruft 'großzügig und läuft einfach. Dort ist eine Freundschaft, die sich entwickelt ', sagt er und bemerkt das Schauspieler würden manchmal bei der Ocean 's Lounge bei der Dreharbeiten aufhören Der warner bros Studio viel 'Es ist immer ein Vergnügen zu hängen.'

Garcias erste große Pause war in brian de palma 's Die Unberührbaren , Im Jahr 1987, und er erhielt Oscar und Golden Globe Nominierungen für seine Unterstützung Rolle in francis ford coppola 's Der Pate: Teil III (1990) er ging Auf, um starke Eindrücke in Tote wieder mit kenneth branagh zu machen (1991 ), wenn ein Mann eine Frau liebt mit meg ryan (1994), und Twisted mit samuel L. jackson (2004). Während er fortfährt zu handeln, er auch Machte sein Feature Regie Debüt im Jahr 2006 mit Die verlorene Stadt , die er Started in, neben dustin hoffman und bill murray. Und als Schlagzeuger (Bongos und Congas) und Pianist, Garcia hat zwei Grammy Awards für Cds gewonnen Durchgeführt und produziert in 1994 und 2005.

Trotzdem würde garcia eher Züge und Familienleben als Stardom reden und Auszeichnungen. 'Das wichtigste Glück ist das Glück Ihrer Familie', sagt er. 'Alles andere ist sekundär.'

Er sagt, jede Branche - Hollywood vor allem - geht durch Zyklen und Modeerscheinungen, und du kannst das Ergebnis nicht kontrollieren, er achtet nie auf Bewertungen - gut oder schlecht. 'Tu dein eigenes Ding', rät er. 'Die einzige Überprüfung, die' s Wichtig ist der zuhause Wenn du nach draußen nach deinem Selbstwert schauen musst Und Akzeptanz, du bist in Schwierigkeiten, weil nichts davon jemals real sein kann konsistent. Das einzige, was konsequent ist, was ist in deinem Zuhause und Ihre Beziehungen. '

Ruhig und zurückhaltend, mit einer beruhigenden Stimme und einem weichen Akzent, der reflektiert Seine kubanischen wurzeln, garcia erzählt viel über sich selbst, was er nicht sagt Tut nicht Hollywood Namen oder reden über Parteien, und er doesn 't scheinen zu sein Die am wenigsten im Konflikt mit dem Ausgleich von Arbeit und Familie. Du hast ihn nicht gehört Sagen Sie, er habe die Bildungsjahre seiner Kinder verpasst, oder er fühlt sich getrennt Von seiner Frau, marivi lorido garcia.

'Wir haben uns einander verpflichtet und unsere Familie und das sind wir Ehre ', sagt er,' du musst über diese Dinge religiös sein. 'Das sagt er Sobald ein paar beschließt, Kinder zu haben, 'wird jede Entscheidung um sie herum gemacht.' Und in einem Beruf, der oft reisen muss, hat Garcia etwas Boden gesetzt Regeln. Am wichtigsten: minimiere die Zeit weg von der Familie, oder jeder geht mit ihm. 'Das Schlüsselsache für mich ist nicht, für längere Zeit weg zu sein', er Sagt. 'Im Laufe der Jahre haben wir versucht, es auf eine Woche zu beschränken. Besonders wenn a Kind ist jung, du kannst kein Abwesender Vater oder Mutter sein. '

Pilates für einen gesunden Rücken

Garcia verpflichtet sich nicht nur seiner Familie, er verpflichtet sich auch zu seinem Körper Gesundheit. Er pflegte, Yoga zu praktizieren, aber fand es zu viel Belastung auf seinem Rücken. 'Ich hatte irgendwelche Scheibenprobleme, und ich würde oft weh tun, Macht Yoga zu machen', sagt er. 'Pilates scheint viel besser zu sein.'

In der Tat, Pilates - die konzentriert sich auf Kern Muskeln, die den Körper zu halten Ausgewogen und unterstützt die Wirbelsäule - ist ein ausgezeichnetes Gegenmittel gegen Rückenschmerzen und ist Ein guter Weg, um es zu verhindern, sagt William C. lauerman, MD, ein Professor von Orthopädische Chirurgie und Chef der Wirbelsäulenchirurgie Division bei Georgetown Universitätszentrum. Er empfiehlt Pilates für seine Patienten, die haben Skoliose und Scheibenprobleme, ob sie eine Operation hatten oder nicht.

'Es ist ein Kern- und Stammmuskel-Verstärkungsregime', sagt lauerman. 'Sie Grundsätzlich bauen alle diese Muskeln im Kern des Koffers, und es Entlädt die Belastung der Scheiben in der Wirbelsäule. '

Und für garcia hat pilates auch den Vorteil, seinen Rücken in der besten Zeit zu halten Form zum Schlagen der Fairway. 'Pilates scheint wichtig zu sein, ein zu halten Gesund zurück ', sagt er,' besonders wenn du einmal wöchentlich Golf spielen willst. '

Ein aktiver Vater

Er und Marivi sind beide ausgezeichnete Köche; Sie bevorzugen es, einfach italienisch zu machen Und kubanische Gerichte wie Spaghetti Carbonara und schwarze Bohnen. Die beiden haben Seit fast 25 Jahren verheiratet, und er erzählt die Geschichte, sie zu treffen In einem Club und schlägt diese Nacht vor. 'Sie behauptet, ich habe allen vorgeschlagen In dieser Nacht, aber es ist nicht wahr ', sagt er, deadpan. 'Und selbst wenn es so war Spielt keine Rolle, weil sie die war, die ich verheiratet habe. '

In einem Haus, in dem es keine Ausfallzeit gibt, spielt der Schauspieler eine Rolle Im Leben eines jeden Familienmitglieds. Die garcias leben in los angeles und haben Drei töchter - dominik, 23; Daniella, 19; Und alessandra, 16, wer alle Derzeit zuhause leben Wie für den 5-jährigen Zug buff, andres, er Begleitet Papa zu L.A. Lakers Spiele, auf Angelausflüge und zum Golfplatz. Garcia trainiert auch das T-Ball-Team seines Sohnes.

Garcia war schon immer aktiv Zurück, als er ein Junge in miami war, spielte er Viel Basketball (als Point Guard) und Baseball, und er hatte die Hoffnung, seine zu nehmen Athletik jenseits der High School. Aber jetzt entlässt er solche Ideen wie Pie-in-the-Sky-Phantasien eines Teenagers. 'Jeder junge athlet hat Illusionen von Ein professioneller Sportler zu sein ', sagt er lachend leise.' Sicherlich, wir alle Erwachsen mit denen. '

Vom Sportler zum Schauspieler

Garcia erzählt WHTT, dass ein böser Fall von Mononukleose er abgeholt als ein Junior setzte ihn zurück Während die meisten Jugendlichen, die Mono innerhalb eines Monats erholen oder So, sagt garcia, 'ich wurde entgleist, ich konnte nicht für fast sechs ausüben Monate. '

Nach jeffrey cohen, MD, Leiter der medizinischen Virologie Abschnitt der Laboratorium der klinischen Infektionskrankheiten am NIH, die Garcia muss mitnehmen Eine Pause von regelmäßigen Aktivitäten ist ein häufiges Auftreten bei Jugendlichen und Junge Erwachsene, die Mono in der High School oder College haben, obwohl extreme und Verlängerte Müdigkeit ist selten. Kinder, die während der Kindheit infiziert sind, haben oft keine Symptome, aber Jugendliche und junge Erwachsene häufiger tun. diese beinhalten Müdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen, Hautausschläge und ein gesamtes Gefühl, sich nicht gut zu fühlen. durch Die Zeit, die die Schüler aufs College bringen, sind etwa 50\% bis 75\% von ihnen infiziert worden Mit epstein-barr, das Virus, das etwa 95\% aller Mono-Fälle verursacht, cohen Sagt.

Die Symptome von Mono, die durch infizierten Speichel verbreitet werden, können zwei bis vier dauern Wochen, Cohen sagt, und Müdigkeit ist oft das letzte Symptom zu gehen weg. Ungewöhnlich kann die Ermüdung mehrere Monate dauern. Er fügt hinzu, dass High-School-Athleten Wer mono bezahlen will, wie garcia, musste eine Pause von der Konkurrenz machen. Einige Kinder sind 'schlafen 12 bis 14 Stunden am Tag, und es kann einen Monat dauern.'

Für garcia, hat sein Kampf mit Mono ihn auf einen neuen Kurs gesetzt: er fing an zu nehmen Handelnden Klassen.

Zukunftsrichtung

Auch mit dem Kassen-Blockbuster Ozean 's dreizehn spielen in Theatern bundesweit in diesem Sommer, Garcia denkt so viel über die Herstellung als Schauspiel. Als nächstes auf seinem Dock ist ein Film, der auf einem Original-Drehbuch basiert, geschrieben Und gerichtet von raymond de felitta. Stadt Insel (benannt nach a Kleine Insel im bronx) ist über eine dysfunktionale Familie. Garcia sagt seine Produktionsfirma, Cineson Produktionen, arbeitet an der Finanzierung des Projekts - Ein Prozess, den er aus erster Hand kennt, kann zermürben und lang sein.

'für Die verlorene Stadt [über eine Havanna-Familie während der Kubanerin Revolution], die Entwicklung zur Produktion dauerte 16 Jahre ', sagt er.' Ich könnte haben Habe es früher getan, aber ich konnte es niemanden dazu bringen, es zu unterstützen, aber als wir es taten, haben wir wir sind bereit. Wir haben es in vier Wochen vorgestellt und in 35 Tagen erschossen. Manchmal dauert es Eine lange Zeit, um eine Pause zu bekommen, aber wenn die Tür öffnet, müssen Sie hineingehen. '

Er sagt, dass Schauspiel und Regie komplementär sind, und das macht er nicht Der Stuhl des Regisseurs ist eine bedeutende Veränderung. 'Es ist alles Erweiterung meiner eigenen Interessen ', aber er sagt, dass die Schauspielerei mehr anstrengend ist Die emotionalen Forderungen. 'In handeln, du willst zu einem platz kommen wo du bist Völlig entspannt In der Regie haben Sie Verantwortung für eine Menge Dinge, Aber der Reiz kommt aus verschiedenen Richtungen. Wenn du ein bestimmtes hast Geschichte, die du erzählen willst, und du bist durch diese Geschichte stimuliert, es kann sehr sein Lohnend. '

Garcia hat noch viele Träume zu verfolgen. Er sagt, er hat vorwärts geschoben Sein ganzes Leben mit einer Arbeitsethik und einem Antrieb, der ihn gemacht hat, wer er ist heute. 'Die frage lautet: was hast du vorbereitet zu tun wenn es niemand gibt Stütze deine träume Gibst du auf? '

Vor Jahren war sein Vater, der als Anwalt arbeitete, als die Familie lebte Kuba, sagte ihm: 'Niemals einen Schritt zurück, sogar um Schwung zu gewinnen.'

'das ist etwas, das ich immer mit mir getragen habe', sagt Garcia. 'Das ist ein Schlüssel Erfolg haben. Langsame und stetige Schritte. '

Gut für Männer: Liebe und Ehe

Die Ehe ist gut für den Körper und die Seele, besonders für Männer, die jüngsten Suchvorschläge. Das bedeutet, dass sich die eheliche Glückseligkeit der Garcia in Ein längeres Leben und weniger Stress.

Forscher linda waite, ein Professor für Soziologie an der Universität von Chicago, hat ihre Karriere zur Erforschung der positiven Effekte von Heirat, Co-Schreiben eine Reihe von Büchern und Artikeln zum Thema. Ihre Erkenntnisse Zeigen Männer in glücklichen Ehen leben länger, mit einer durchschnittlichen Lebensdauer von 10 Jahren Jenseits der einzelnen Männer. Warte, dass verheiratete Männer dazu neigen, zu nehmen Weniger Risiken und führen gesündere Leben als Junggesellen.

Ihre Forschung zeigt auch, dass auch verheiratete Männer in schlechter Gesundheit oder mit Ungesunde Gewohnheiten haben Vorteile. Zum Beispiel ältere verheiratete Männer mit Herz Krankheit leben fast vier Jahre länger als unverheiratete Männer ohne Herz Probleme. Und verheiratete, pack-a-day Raucher leben so lange wie Single oder Geschiedene Nichtraucher.

Andere Experten sind sich einig. 'Ehe ist ein stabilisierender Faktor im Leben', sagt Jay Lebow, phD, klinischer Professor für Psychologie am Familieninstitut bei Nordwestliche universität 'Männer sind weniger abhängig von Alkoholismus und Substanz Missbrauch, und sie neigen dazu, weniger deprimiert zu werden, wenn sie 'verheiratet' sind.

Ihre körperliche Gesundheit verbessert sich auch exponentiell. Obwohl tatsächliche Studie Ergebnisse fehlen, bedeutet lebow klinische Erfahrung und Vermutung unter Experten auf dem Gebiet weisen auf eine Reihe von Faktoren, einige von ihnen überraschend, Das die Idee der gesünderen Männer in Ehen wiederherstellen Zum Beispiel verheiratete Männer Kann bei Autounfällen weniger wahrscheinlich sein, weil sie weniger anfällig sind Gefährlich fahren Sie können auch wahrscheinlicher sein, bei ihren Frauen 'drängen, zu Häufig der Arzt, dh potenziell endständige Krankheiten wie Krebs sind Früher diagnostiziert - jennifer dixon