7 Geheimnisse zu einem gesünderen Lächeln

Wenn es darum geht, einige von Hollywoods hellsten Lächeln zu beleuchten und zu den perligen Weißen des durchschnittlichen Joe zu neigen, hat New York City Zahnarzt Steven roth, DMD, tut alles, mit mehr als 25 Jahren Kosmetik und Restaurative Zahnmedizin Erfahrung, schuf er eine Technik, die Patienten zu 'testen' kosmetischen zahnärztlichen Verfahren (wie vorübergehende Veneers) vor dem Eintauchen, wir plauderten mit roth aus seinem Manhattan Büro, smilesNY, und bat ihn, die sieben Dinge, die er zu teilen Sagt immer jedem Patienten.

1 Sie sehen wahrscheinlich den Zahnarzt genug.

Der zweimal jährlich stattfindende Standard (abgedeckt von den meisten zahnmedizinischen Plänen) ist nur halb genug. Erwachsene sollten den Zahnarzt alle 90 Tage sehen. Ich weiß, es klingt wie eine Menge (und glauben Sie mir, ich bekomme einen Widerstand von widerwilligen Patienten), aber nach nur drei Monaten, die Bakterien, die wir aus Ihrem Mund während eines Check-ups reinigen - es ist alles recolonisiert! Wissen, dass es teuer sein kann, vor allem, wenn man für die zusätzlichen Besuche aus der Tasche bezahlen muss, aber es lohnt sich aus einer gesundheitlichen Perspektive. Wenn du darüber nachdenkst, was du bei regelmäßigem Schneiden oder Färben deinem Haar ausgeben kannst, ist es wirklich nicht weit davon entfernt.

2 Wenn du 'Angst vor dem Zahnarzt hast, weil du denkst, dass es verletzt wird, du siehst nicht den richtigen Zahnarzt.

Heute können wir jeden einzelnen Aspekt der Unannehmlichkeiten mit den richtigen Medikamenten bewältigen, um den Ärger zu bewältigen, den Mund für einen längeren Zeitraum offen zu halten, oder Anästhesie für umfangreichere, invasive Verfahren wie Wurzelkanäle. Sie nennen das Problem, wir können es ansprechen.

3 Wenn Sie warten, bis Sie Schmerzen fühlen, ist es viel zu spät.

Kennen Sie das: Die meisten zahnmedizinischen Probleme verursachen Schmerzen zuerst, Hohlräume, bevor sie tief werden, sind schmerzlos, Gummi-Krankheit - auch leise, aber sobald Sie in Schmerzen weinen, bedeutet das, dass es wahrscheinlich schon ist Eine Infektion oder die Taschen deines Zahnfleisches sind mit Bakterien durchsetzt worden. Untertitel: Machen Sie regelmäßige Check-up-Termine, um unsichtbare Probleme in der Knospe zu knacken, und setzen Sie Ihren Zahnarzt auf die Kurzwahl, sollten Sie irgendwelche Probleme bemerken / P>

4 Nichts kann gute, altmodische Zahnseide ersetzen.

Sicher, man kann scharfe kleine Instrumente in der Apotheke kaufen, um an den Zähnen zu pflücken oder jeder Mahlzeit mit einem Zahnstocher zu folgen, aber bis man zwischen den Zähnen kommt, wo die Flächen aneinander stoßen, wirst du den Ort nicht angreifen Wo einige der schlimmsten Bakterien verstecken, die Wahrheit ist, Bürsten nur bekommt etwa 50\% der bösen Sachen aus der Zähne.Floss ist die einzige Sache, die die andere Hälfte angreifen kann, egal wie fantastisch High-Tech Ihre Pinsel ist oder Wie gründlich du über jeden zahn gehst, musst du noch floss.

5 Der Zahnarzt kann dein Leben retten.

Die Menschen erkennen langsam, dass Zahnfleischerkrankungen ein Zeichen von Herzerkrankungen sein könnten. Einige Studien zeigen eine Verbindung, aber mehr Forschung muss getan werden. Es ist alles über eine Entzündung - sei es vom Zahnfleisch oder von den Arterien des Herzens, einige Studien zeigen, dass Bakterien in der Zahnfleischerkrankung auch in Plaques in Herzarterien sind. Der Zahnarzt kann nicht nur dein Lächeln und die Weiße davon profitieren Ihre Zähne, aber auch Ihre allgemeine Gesundheit.

6 Der Mund sagt keine Lügen.

Ich kann so viel über eine Person erzählen, die gerade in ihren Mund blickt. Ich kann sehen, ob sie gewisse Gewohnheiten oder Probleme haben - ob sie viel Soda oder Kaffee trinken und wenn sie ein Drogenproblem in der Vergangenheit oder Gegenwart hatten. Wenn sie viel Stress erleben, können sie ihre Zähne zermahlen oder zusammenstoßen, was zu Zahnfleischrezession oder verräterischen Verschleißmustern führt. Säure-Erosionsmuster können eine Bulimie verraten. Mundgeruch kann sogar viel sagen - sei es saurem Reflux, eine schlechte Ernährung oder sogar Diabetes. Du kannst einfach diese Dinge verbergen, sobald du deinen Mund öffnest.

7 Nicht alle weiß sind richtig.

Es gibt kein One-Size-Fits-All-Schatten von Weiß, wenn du ein Foto von jemandem mitbringst, dessen helles Lächeln du bewundern wirst, es ist ganz möglich, dass es dir nicht gefallen hat. Es hängt von deiner Färbung ab Ihre Zähne, es ist ein bisschen wie Haarfarbe in dieser Hinsicht. Jeder hat ein anderes potenzial für weiß.

Steven roth 's Gewohnheiten

Wundern Sie sich jemals, wieviel von ihren eigenen Rat-Zahnärzten folgen? Roth ist ein Gesundheitsfachmann, der praktiziert, was er predigt.

Wie oft bekommst du eine neue Zahnbürste?

Alle 90 Tage, gleich nachdem ich meine Reinigung bekommen habe - es ist leicht, sich an diese Art zu erinnern. Ich benutze eine mechanische Zahnbürste, also tausche ich einfach den alten Kopf für einen neuen aus.

Wenn Sie 't-Pinsel' können, was tun Sie?

Ich spüle mit einem Mundwasser, um Bakterien zu töten. (Ich ziehe auch gern meine Zahnbürste hinein, aber ich denke, das ist, wenn man keinen Pinsel auf der Hand hat.) Wenn nichts anderes verfügbar ist, spüle ich mit warmem Wasser.

Hast du eine spezielle Bürsttechnik?

Nun, zählen Sie Zähneputzen, während ich in der Dusche als Special bin? Hey - es ist sehr effizient und ich mag Multitasking! Auch ich flacke oft dreimal am Tag - ich liebe das Gefühl.

Bekennen Sie: Haben Sie irgendwelche schlechten Gewohnheiten, die Sie in der Regel raten Patienten zu brechen?

Ich bin ziemlich tugendhaft - kein Eis-Kauen, Süßigkeiten-Essen oder Soda- oder Kaffee-Trinken für mich.

Was ist das letzte Ding in deinem abendlichen Zahnarzt?

Ich stelle meinen Bisswächter ein. Yup, ich habe einen, und ich denke, ein großer Prozentsatz der Leute könnte von einem profitieren. Sie helfen, eine Menge von Schäden durch Nacht-Clenching oder Schleifen zu verhindern.

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