Kleinkind Wutanfälle - 10 Dinge, die Eltern tun können

Parenting kann der lohnendste Job überhaupt sein, aber es kann auch einer der härtesten sein, wie wenn das Kind, das du liebst, lieb ist, ist die Kontrolle.

Es passiert jedem Elternteil. Denken Sie daran, zu atmen, und versuchen Sie diese Strategien, um Ihr Kind - und sich selbst - wieder auf den richtigen Weg.

1 Kennen die Zeichen. Es ist viel einfacher, eine Faszination in ihren Tracks zu stoppen, wenn du es kommst. 'Wutanfälle sind wie Domino', sagt Houston Psychologe James H. Bray, PhD. 'Einmal ein paar fallen, werden sie alle fallen.'

Erlernen Sie die Zeichen, dass Ihr Kind aufgeregt wird. Dann kannst du ihn auch lehren, sie zu sehen.

2 Ablenken. Umleitungen können oft Kindern helfen 3 und jünger. Zeig ihnen ein Spielzeug oder eine Aktivität, um die Aufmerksamkeit zu verlagern und einen Wutanfall zu vertreiben.

In diesem Alter verstehen die Kinder das Konzept von Ursache und Wirkung nicht, so dass Diskussionen nicht wirksam sind.

3 Pause machen Das Entfernen deines Kindes von dem, was er ihn aufgeregt hat. Das gibt ihm eine Chance, sich zu beruhigen und sich zu beruhigen, was eine wichtige Fähigkeit ist, zu lernen.

Habe junge Kinder mit einem Lieblingsspielzeug oder sitzen auf dem Sofa. Ältere Kinder können selbstbewusste Strategien wie einen tiefen Atem gelehrt werden, zählen bis fünf oder zehn vor dem Reden, oder ablenken sich, sagt bray.

4 Zeigen Selbstkontrolle. 'das härteste ist, ruhig zu bleiben und nicht zu engagieren', sagt Bray. Wenn du dich selbst verärgert fühlst, geh zurück, nimm einen tiefen Atemzug und gebe dir Zeit, mich neu zu ordnen.

'Kinder werden viel mehr vom Verhalten ihrer Eltern lernen als von dem, was sie sagen', sagt er.

5 Fest sprechen Erklären Sie, was Sie von Ihrem Kind benötigen, aber nicht vortragen oder schreien.

Seien Sie fest und setzen Sie Grenzen. 'Erinnere dein Kind daran, dass dies die Regel ist. Mach es in einer ruhigen Weise, anstatt emotional zu werden ', sagt bray.

Wenn dein Kind sich schlecht benimmt und du ihm eine Umarmung gibst, weil du denkst, dass es ihn beruhigen wird, wird es schlechtes Verhalten verstärken.

6 Benutze Humor. 'Humor ist oft ein guter Defuser', sagt Gail Salzz, MD. Sie ist ein stellvertretender Professor für Psychiatrie im New York-Presbyterian-Krankenhaus, weill cornell Schule der Medizin. 'Wenn man sieht, dass die Dinge in einer bergaben Richtung gehen, kann man etwas dummes oder komisches tun können.'

Teasing ist aber immer ein No-No. Es gibt nie einen guten Grund, sich über dein Kind lustig zu machen, nennen ihn Namen oder erniedrige ihn.

7 Über Gefühle sprechen Junge Kinder haben oft Schwierigkeiten, über ihre Emotionen zu sprechen. Sie könnten nicht einmal wissen, was sie sich fühlen, und das kann zu ihrer Frustration hinzufügen.

Hilf dein Kind und verstehe über seine Gefühle. Lehre ihn, dass jeder manchmal aufgeregt ist, und es ist OK, darüber zu sprechen, sagt saltz.

Stellen Sie Fragen wie 'was ist passiert?' Und 'fühlen Sie sich traurig?' Fragen Sie ihn nach Ideen für Dinge, die ihm helfen werden, sich zu beruhigen.

'So fängst du an, einem Kind zu helfen, sich mit seinen Gefühlen in Verbindung zu setzen und darüber zu sprechen, im Gegensatz zum Handeln', sagt salz.

8 sich zusammen tun. Holen Sie sich auf die gleiche Seite. Saltz schlägt vor zu sagen: 'Ich weiß, das ist schwer für dich. Lassen Sie uns versuchen, herauszufinden, was die Dinge einfacher machen kann. '

Wenn er etwas will, geben Sie ihm eine Wahl, aber geben Sie nicht einfach, bray sagt. Sagen Sie: 'Möchten Sie jetzt ein Bad nehmen oder in 5 Minuten?' Oder 'Möchten Sie Ihr Zimmer jetzt reinigen oder nachdem Sie Ihre TV-Show gesehen haben?'

9 Identifizieren die Ursache. Wenn Sie eine Menge von Abschmelzen bemerken, schauen Sie, was sonst in der Welt Ihres Kindes vor sich geht.

'er könnte zu viele Stressoren oder mehr Aktivitäten haben, als er es schaffen kann', sagt saltz, 'erwägen, zurück zu rollen.'

Er könnte über etwas anderes aufgeregt sein, wie eine neue Veränderung in seinem Leben. Saltz schlägt vor, dies zu versuchen: bitten Sie Ihr Kind, ein Bild zu zeichnen oder ein Spiel zu spielen, wo er eine Situation mit Puppen ausführt. Dies kann ihm helfen, seine Gefühle auszuprobieren und dir eine bessere Vorstellung davon zu geben, was ihn belästigt.

10 Hilfe bekommen. Wenn Ihr Kind häufig herauskommt, nimmt er rückwärts Schritte in Sachen wie Töpfchentraining oder Schlafen durch die Nacht, oder widersteht, zur Schule zu gehen oder Tätigkeiten zu tun, die er normalerweise mag, es kann ein Zeichen sein, dass er Angst hat. Ein professioneller Therapeut kann helfen.