Muttermilch oder Formel ist die einzige Nahrung Babys brauchen für die ersten 6 Monate des Lebens, an welchem ​​Punkt feste Nahrungsmittel können allmählich eingeführt werden. Idealerweise wird Ihr Baby nur bis zum Alter von 6 Monaten mit Muttermilch gefüttert. Einige Babys können für feste Lebensmittel bei 4 oder 5 Monaten fertig sein. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie anfangen können, Ihr Baby feste Nahrungsmittel zu füttern. Er oder sie wird sicher sein wollen, dass Ihr Baby körperlich und entwicklungsbereit ist. Und obwohl gestillte Babys die bestmögliche Ernährung bekommen, werden sie wahrscheinlich bestimmte Vitamin- oder Nahrungsergänzungsmittel benötigen, um ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Die gestillten Babys benötigen 400 IE Vitamin D jeden Tag aus einer Ergänzung. Formel-gefütterte Babys können auch eine Vitamin D Ergänzung, je nachdem, wie viel Formel sie jeden Tag trinken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel und welche Quellen von Vitamin D sind richtig für Ihr Baby. Nach 4 Monaten wird Ihr Baby wahrscheinlich nicht genug Eisen aus der Muttermilch allein bekommen. Ihr Arzt kann eine flüssige Eisenergänzung verschreiben, bis Ihr Baby genug Eisen aus Eisen-angereicherten Formeln oder Speisen mit hohem Eisen enthält. Gebrochene Babys, die vorzeitig geboren wurden, können eine flüssige Eisenergänzung um 1 Monat alt verschrieben werden.

Ihr Baby kann bereit sein, feste Speisen zu essen, wenn er oder sie:

• ist 6 Monate alt.
• Zeigt eine Neugier auf feste Speisen und das Verhalten deiner Familie.
• hat begonnen, von der Verwendung des saugenden Reflexes zum Schlucken zu wechseln und schiebt einen Löffel oder ein anderes Objekt nicht mit der Zunge heraus, wenn es in den Mund gelegt wird.
• Kann mit Unterstützung sitzen.
• Hat gute Kopf- und Nackenkontrolle.

Wenn Sie und Ihr Arzt bestimmt haben, dass Ihr Baby bereit ist, mit festen Nahrungsmitteln zu essen, halten Sie diese allgemeinen Richtlinien im Auge.

• Typischerweise wird zuerst Eisen-angereichertes, einkorniges Säuglingsgetreide angeboten. Dann werden pürierte oder pürierte Früchte, Gemüse und Fleisch angeboten. Die Reihenfolge, in der Lebensmittel eingeführt werden, ist nicht kritisch. Aber nur ein neues Essen zu einer Zeit, und warten Sie ein paar Tage, bevor Sie das nächste neue Essen hinzufügen. Fügen Sie keine Getreide zu Flaschen hinzu. Stattdessen Löffel-Feed Ihr Baby eine Mischung aus Getreide und Muttermilch oder Formel, allmählich machen die Mischung dicker. Seien Sie sicher, Lebensmittel enthalten, die reich an Vitamin C sind, die Ihrem Baby helfen, Eisen zu absorbieren.
• Füttere dein Baby eine kleine Menge über 1 TL (5 mL) bis 2 tsp (10 mL) -of Eine neue Art von Nahrung für ein paar Tage zusammen mit Lebensmitteln er oder sie hat bereits gegessen. Beobachten Sie Ihr Baby, bevor Sie ein anderes neues Essen einführen. Dies ist besonders wichtig, wenn alle Familienmitglieder Nahrungsmittelallergien oder andere Allergien haben. Diese Strategie hilft Ihnen, schnell ein Lebensmittel zu identifizieren, das eine Reaktion hervorrufen kann, wie zB Hautausschlag, Erbrechen oder Durchfall. Eier, Milch, Weizen, Soja und Erdnüsse verursachen die meisten allergischen Reaktionen bei Kindern.
• Vergewissern Sie sich, dass die Lebensmittel gespannt oder gestampft sind und dass es keine Stücke gibt, die Ihr Baby zum Ersticken bringen könnten.
• Beginnen Sie, Fingerfood anzubieten, wenn Ihr Baby begonnen hat, feste Nahrungsmittel gut zu essen. Beispiele sind trockenes Getreide, knuspriger Toast, gut gekochte Nudeln, kleine Stücke von Huhn, Rührei und kleine Stücke Bananen.
• Füttere dein Baby nicht direkt aus dem Speiseglas. Stattdessen legen Sie etwas von der Nahrung auf ein kleines Teller. Auf diese Weise, Keime aus deinem Baby 's Mund gewann 't in das Glas und verderben das Essen, das im Glas bleibt.
• Wenn Sie zum ersten Mal anfangen, wählen Sie keine Lebensmittel mit gemischten Texturen wie Brühe mit Gemüse. Diese Art von Mahlzeiten sind am härtesten für ein Baby zu essen.

Es ist am besten, diese spezifischen Richtlinien auch im Auge zu behalten:

• Don 't Gewürz, Salz oder Zucker zu deinem Babys Essen hinzufügen.
• Don 't geben Sie Ihrem Baby Kuhmilch oder Honig bis 1 Jahr alt.

Wenn Sie neue Lebensmittel einführen, ist es wichtig, die Aufmerksamkeit Ihres Babys auf die Aufmerksamkeit zu lenken. Wenn der Kopf Ihres Babys sich von einem Löffel Essen abwendet, ziehen Sie es nicht an, aber versuchen Sie es später noch einmal Sagen Sie es, wenn er oder sie voll ist. Auch kann es helfen, neue Lebensmittel einzuführen, wenn Ihr Baby gut ausgeruht ist und es gibt keine Ablenkungen, wie ein TV.

Wie Ihr Baby lernt, sich selbst zu ernähren, denken Sie daran, dass Ihr Job ist, eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln bieten, aber Ihr Baby wird entscheiden, wie viel zu essen. Es kann mehr als 10 Mal dauern, bis dein Kind ein neues Essen akzeptiert.

Chaos erwarten

Ihr Baby wird schnell neue Essgewohnheiten, wie Kauen, Schlucken und mit Tassen und Utensilien, etwa 6 bis 12 Monate alt. Bieten Sie Ihrem Baby eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln und allmählich erlauben ihm oder ihr, verschiedene Geschmäcke und Texturen zu erkunden. Versuchen Sie, geduldig zu sein, wie Ihr Baby experimentiert und lernt und tolerant ist. Ihr Baby wird wahrscheinlich genießen, mit einem Löffel zu spielen, aber die meisten der Nahrung fallen davon ab. Es ist natürlich für Ihr Baby, 'ein Durcheinander zu machen', während Sie über das Essen lernen. Bis Ihr Baby einen Löffel besser behandeln kann, können Sie Ihrem Baby einen sauberen Löffel geben, um zu halten, während Sie ihn oder sie mit einem anderen Löffel füttern.

Um zu helfen, Ihre Aufräumung zu reduzieren, verwenden Sie den Hochstuhl eines Kindes, der ein abnehmbares Tablett und erhöhte Felgen hat. Die Felgen auf dem Tablett helfen, die Speisen und das Essen vom Abrutschen zu halten. Und Sie können das Tablett zum Spülen zum Reinigen tragen Decken Sie den Sitz mit einem abnehmbaren, waschbaren Pad, und denken Sie auch daran, den Boden um den Hochstuhl zu bedecken. Denken Sie daran - Ihr Kind lernt durch das Experimentieren.