Rückenschmerzen - andere Behandlung

Sie können aus einer Reihe von Behandlungen für Ihre Rückenschmerzen wählen. Weil einige dieser Behandlungen neu oder noch nicht gut recherchiert sind, können sie nicht von der Krankenversicherung abgedeckt werden.

Die folgenden komplementären Behandlungen werden oft für Rückenschmerzen verwendet.

  • Massage Massage kann Rückenschmerzen reduzieren. Es ist wahrscheinlich am effektivsten, wenn Sie auch lernen, Übungen für Ihren Rücken zu machen und die besten Möglichkeiten zu heben und zu bewegen, um Ihren Rücken zu schützen.
  • Biofeedback Biofeedback wurde nicht gut als Behandlung für Rückenschmerzen untersucht. Die jüngsten Forschungen haben nicht gezeigt, dass Biofeedback für die Kontrolle von Rückenschmerzen wirksam ist.
  • Akupunktur Akupunktur kann helfen, Schmerzen zu verringern und die Fähigkeit zu erhöhen, für eine kurze Zeit nach der Behandlung aktiv zu sein, aber nicht mehr als andere Behandlungen.
  • Akupressur verwendet Druck auf bestimmte Punkte im Körper, um Symptome zu verringern. Kleine Studien deuten darauf hin, dass Akupressur Schmerzen reduziert und ermöglicht eine Person, mehr aktiv zu sein.
  • Entspannungsmethoden Entspannungstechniken können helfen, Muskelverspannungen, Stress und Depressionen zu reduzieren.
  • Yoga Yoga ist ein weiterer Weg, um aktiv zu bleiben und Hilfe bei der Entspannung und Stress zu bekommen. Kleine Studien deuten darauf hin, dass Yoga-Kurse Menschen mit chronischen Rückenschmerzen helfen können, ihre Symptome zu kontrollieren und aktiver zu bleiben. Es ist nicht klar, ob Yoga ist hilfreicher als andere Aktivität oder Behandlung für chronische Rückenschmerzen. Es gibt verschiedene Arten von Yoga. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Yoga-Programm starten.

Hier sind einige andere Behandlungsmöglichkeiten, um darüber nachzudenken:

  • Selbstpflegetechniken:
    • Zurück Schule Rückenschule lehrt Sie alles über Rückenpflege, wie man steht und sitzt und wie man Ihren Körper auf eine sicherere Weise bewegt.
    • Eine Schmerztherapie-Klinik Schmerztherapie-Klinik ist ein Ort, an dem man lernen kann, wie man mit chronischen Schmerzen umgehen kann.
  • Elektrische Ströme:
    • Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) gibt kurze Impulse von Elektrizität zu Nervenenden in der Haut, um Schmerzen zu lindern.
    • Rückenmark Stimulation Rückenmark Stimulation verwendet einen elektrischen Strom zur Behandlung von chronischen Schmerzen.
  • Andere Verfahren:
    • Intradiskale elektrothermische Therapie (IDET) Intradiskale elektrothermische Therapie (IDET) befreit von Nervenfasern, die von den äußeren Schichten der Scheibe zum Inneren der Scheibe gewachsen sind.
    • Nervenblöcke Nervenblöcke können bestimmte Nerven betäuben.

Experimentell Behandlungen

Neue und experimentelle Behandlungen werden ständig entwickelt und angeboten, um Menschen, die Rückenschmerzen haben. Wenn Sie eine solche Behandlung in Erwägung ziehen, sollten Sie Ihren Arzt um zwei Dinge bitten:

  1. Die wissenschaftlichen Beweise, die zeigen, dass die Behandlung funktioniert und sicher ist.
  2. Die Ergebnisse, die Ihr Arzt in seiner eigenen Praxis gesehen hat.

Experimentelle Behandlungen beinhalten:

  • Chirurgie, um eine gebrochene oder Bandscheibenvorfall mit einer künstlichen Scheibe zu ersetzen. Diese Behandlung wurde von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) genehmigt. Langzeitstudien wurden nicht getan.
  • Botulinumtoxin (Botox) Injektion. Dies kann schmerzhafte Muskelkrämpfe im unteren Rücken entspannen.
  • Hochfrequenzablation der Nerven. Dies kann chronische Rückenschmerzen bei manchen Menschen reduzieren, indem sie Schmerzsignale daran hindern, das Gehirn zu erreichen. Es wird manchmal für Schmerzen von Problemen mit den kleinen Gelenken in der Wirbelsäule genannt Facettengelenke verwendet.
  • Eine intrathekale Schmerzpumpe. Dies ist eine kleine Röhre, die unter der Haut und tieferen Geweben entlang der Mittellinie des Rückens und in den Spinalkanal eingeführt wird. Die Röhre verbindet sich mit einem kleinen Reservoir an Medizin unter der Haut des Bauches eingefügt. Die Medizin wird regelmäßig in den Bereich der Schmerzen durch die Tube geliefert.