Schwangerschaft: Hämorrhoiden und Verstopfungsthema-Übersicht

Hämorrhoiden sind geschwollene Adern am Ende des Dickdarms (Anus). Sie haften oft aus dem Anus (äußere Hämorrhoiden). Sie können sich auch auf der Innenseite des unteren Darms befinden (interne Hämorrhoiden). Blutungen, Juckreiz und Schmerzen sind häufige Hämorrhoiden Symptome.

Hämorrhoiden sind während der Schwangerschaft üblich, weil:

  • Der vergrößerte Uterus stellt einen zusätzlichen Druck auf die große Vene (untere Hohlvene), die die Adern des Dickdarms abtropft.
  • Verstopfung, ein häufiges Problem während der Schwangerschaft, verursacht weniger häufige und mehr gespannte Stuhlgang. Die Därme bewegen sich gewöhnlich langsamer während der Schwangerschaft. Und Eisen in pränatalen Vitaminen können auch Verstopfung verursachen.

Um Verstopfung und Hämorrhoiden zu verhindern oder zu lindern:

  • Essen Sie eine hochfaserige Diät (viele ganze Früchte, Gemüse und Vollkorn).
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders Wasser.
  • Don 't Belastung (schieben Sie hart) während einer Stuhlgang.
  • Erhöhe den Ausmaß, den du jeden Tag bekommst.

Zur Behandlung von Juckreiz oder Schmerzen von Hämorrhoiden:

  • Halten Sie den Anus sauber, indem Sie sorgfältig abwischen oder mit einer Spritzflasche nach jedem Stuhlgang. Vorsichtig von vorne nach hinten wischen Baby-Wischtücher oder Hämorrhoiden-Pads sind in der Regel sanfter als Toilettenpapier. Wenn Sie Toilettenpapier verwenden, verwenden Sie nur weiches, ungefärbtes, unscented Toilettenpapier.
  • Warmes Essen in einer Wanne oder einem Sitzbad. Warmes Wasser kann dazu beitragen, Hämorrhoiden zu schrumpfen oder zu beruhigen. Fügen Sie Backpulver dem Wasser hinzu, um Juckreiz zu lindern.
  • Wenden Sie Eispackungskompressen an.
  • Vermeiden Sie das Sitzen für lange Zeiträume, besonders auf harten Stühlen.

Halten Sie Ihren Arzt über alle Probleme, die Sie mit Verstopfung oder Hämorrhoiden haben informiert. Er oder sie kann empfehlen:

  • Ein Over-the-Counter oder verschreibungspflichtige Medikamente, um Hämorrhoiden anzuwenden, um den Juckreiz zu lindern.
  • Ein Hocker Weichspüler, um das Anhalten zu verhindern.