Sie können chronische Nesselsucht seit Wochen auf einmal haben. Ihr Ziel ist es, Erleichterung zu finden, auch nur für eine kleine Weile.

Medikamente helfen, aber Änderungen des Lebensstils können Sie auch bequemer machen.

Nicht austrocknen

Manche Leute bekommen neue Nesselsucht, um ihre Haut zu kratzen. Wenn es trocken ist, ist es juckende.

Um Feuchtigkeit zu halten in:

• Verwenden Sie milde, duftfreie Seife.
• Heißes Wasser vermeiden.
• Begrenzung von Bädern und Duschen auf 10 Minuten.
• Befeuchten Sie sich, nachdem Sie baden.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.

'Seifen sind nicht allgemein gedacht, um Nesselsucht zu verursachen, aber einige Seifen können wirklich trocknen', sagt matthew A. molenda, MD, ein Dermatologe mit Bravia Dermatologie in toledo, OH.

Beruhige deine Haut

Wenn Sie ausbrechen, verwenden Sie kühle Kompressen, um die Blutgefäße zu schrumpfen und bringen Schwellung, sagt Runo Witze, MD, Associate Professor für klinische Medizin in SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, NY.

Hives kommen aus einer Reaktion im Körper, so dass Cremes und Salben nicht helfen, sie loszuwerden, sagt Witze. Aber Sie können Erleichterung von Anti-Juckreiz-Produkte wie 1\% Menthol in wässriger Creme bekommen.

Schau, was du machst

Manche Dinge, die Menschen jeden Tag machen oder nehmen, können eine Reaktion verursachen.

Bekannte Hautauslöser sind:

Alkohol. zusammen mit verschärfenden Nesselsucht, kann es nicht gut mit Medikamenten mischen, die Sie nehmen können, um Ihre Haut zu behandeln. Trinken während der Einnahme von Antihistaminika können Sie besonders schläfrig machen.

Aspirin und NSAIds. Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen können Nervenamen auslösen oder verursachen. Wenn du einen Over-the-Counter Schmerzmittel machen musst, probier Acetaminophen, sagt Molenda.

Hitze. versuchen zu arbeiten und in einem kühlen Raum zu schlafen. 'Wenn du einen Bienen von Bienenstöcken hast, kannst du nicht in die Turnhalle gehen oder zum Tennisplatz gehen', sagt Witze.

Tight Kleidung. Sie wollen nicht, dass irgendetwas reibt, das gegen Ihre welts reibt oder Druck auf sie setzt. Haften an locker sitzende, leichte kleider Und achten Sie darauf, welche Materialien Sie tragen. 'Wolle und andere juckende Stoffe können dich verkratzen lassen', sagt Molenda.

notieren Sie es

Es ist auch hilfreich, ein Tagebuch Ihrer Ausbrüche zu führen. Was du getan hast und zu essen, bevor sie geschehen Sie können herausfinden, was Ihre Auslöser sind. Wenn du sie kennst, wird es einfacher sein, sie zu vermeiden.

Wissen, wann man Hilfe bekommen soll

Es ist möglich, eine allergische Reaktion namens Anaphylaxie zu haben. Holen Sie sich sofort Hilfe, wenn einer der folgenden mit einem Ausbruch kommen:

• Störungsatmung
• Enge in deiner Kehle, heisere Stimme
• Schwellung in deinen Lippen
• Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen oder Durchfall
• Schwindel
• Ohnmacht
• Schneller Herzschlag
• Gefühl des Schicksals
• Brustschmerzen