Karpaltunnelsyndrom: Verringerung der Schmerzen und Schwellungsthema-Übersicht

Wenn Sie Schmerzen, Kribbeln und andere Probleme in Ihrer Hand haben, weil der Karpaltunnelsyndrom, können Sie Maßnahmen ergreifen, um den Schmerz zu helfen.

Schritte, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren sind:

  • Eis auf die Handfläche der Hand und Handgelenk für kurze Zeiträume.
  • Vermeiden Sie das Schlafen auf Ihren Händen oder mit den Handgelenken gebogen. Das Tragen einer Handgelenkschiene in der Nacht ist oft hilfreich.
  • Nonsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIds), die helfen können, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Sie können für einige Leute hilfreich sein, obwohl sie im Allgemeinen nicht für das Karpaltunnelsyndrom wirksam sind. Mit Medikamenten sicher sein. Lesen und befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett.

Andere Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsabnahme, Rauchen aufzuhören, die Menge an Alkohol zu reduzieren, den Sie trinken, und die Kontrolle der medizinischen Bedingungen wie Diabetes, können helfen, Ihre Symptome des Karpaltunnelsyndroms im Zusammenhang mit der Schwellung zu lindern.