Was ist Karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom ist Taubheit, Kribbeln, Schwäche und andere Probleme in der Hand wegen des Drucks auf den N. medianus im Handgelenk.

Der N. medianus und mehrere Sehnen laufen von deinem Unterarm zu deiner Hand durch einen kleinen Raum in deinem Handgelenk, dem Karpaltunnel. Der mediane Nerv kontrolliert Bewegung und Gefühl in deinem Daumen und den ersten drei Fingern (nicht dein kleiner Finger).

Was verursacht das Karpaltunnelsyndrom?

Druck auf den N. medianus verursacht Karpaltunnelsyndrom. Dieser Druck kann von Schwellungen kommen oder irgendetwas, das den Karpaltunnel kleiner macht. Viele Dinge können diese Schwellung verursachen, einschließlich:

• Krankheiten wie Hypothyreose, rheumatoide Arthritis und Diabetes.
• Die gleichen Handbewegungen immer und immer wieder, vor allem, wenn das Handgelenk nach unten gebeugt wird (deine Hände niedriger als deine Handgelenke) oder die gleichen Handgelenkbewegungen immer und immer wieder.
• Schwangerschaft.

Was sind die Symptome?

Karpaltunnelsyndrom kann Kribbeln, Taubheit, Schwäche oder Schmerzen in den Fingern oder Hand verursachen. Manche Leute können Schmerzen in ihrem Arm zwischen ihrer Hand und ihrem Ellenbogen haben.

Symptome treten am häufigsten in den Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und die Hälfte des Ringfingers auf. Wenn Sie Probleme mit Ihren anderen Fingern haben, aber Ihr kleiner Finger ist in Ordnung, das kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie Karpaltunnelsyndrom haben. Ein anderer Nerv gibt dem kleinen Finger das Gefühl.

Sie können zuerst Symptome nachts bemerken. Sie können in der Lage sein, Erleichterung zu bekommen, indem Sie Ihre Hand schütteln.

Wie wird das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert?

Ihr Arzt wird fragen, ob Sie irgendwelche gesundheitlichen Probleme haben - wie Arthritis, Hypothyreose oder Diabetes - oder wenn Sie schwanger sind. Er oder sie wird fragen, ob du vor kurzem dein Handgelenk, Arm oder Nacken verletzt hast. Ihr Arzt wird wissen wollen, über Ihre tägliche Routine und alle aktuellen Aktivitäten, die Ihr Handgelenk verletzt haben könnte.

Während der Prüfung überprüft dein Arzt das Gefühl, die Kraft und das Aussehen von Nacken, Schultern, Armen, Handgelenken und Händen. Ihr Arzt kann Tests vorschlagen, wie Blutuntersuchungen oder Nerventests.

Wie wird es behandelt?

Leichte Symptome können in der Regel mit häuslicher Pflege behandelt werden. Können Sie:

• Stoppen Sie Aktivitäten, die Taubheit und Schmerzen verursachen. Rüge dein Handgelenk länger zwischen den Aktivitäten.
• Euer Handgelenk für 10 bis 15 Minuten 1 oder 2 mal pro Stunde.
• Versuchen Sie, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIds) zu entlasten, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren.
• Tragen Sie nachts eine Handgelenkschiene. Das macht Druck von deinem N. median.

Je mehr Sie die Behandlung beginnen, desto besser sind Ihre Chancen, Symptome zu stoppen und langfristige Schäden am Nerv zu verhindern.

Sie können auch Medikamente für Karpaltunnelsyndrom oder für ein gesundheitliches Problem, dass Sie wahrscheinlich bekommen Karpaltunnelsyndrom.

Chirurgie ist eine Option. Aber es ist in der Regel nur verwendet, wenn die Symptome so schlecht sind, dass Sie 't arbeiten oder andere Dinge auch nach einigen Wochen bis Monate der anderen Behandlung tun können.

Wie kannst du das Karpaltunnelsyndrom davon abhalten, zurückzukommen?

Um Karpaltunnelsyndrom von der Rückkehr zu halten, kümmere dich um deine Grundgesundheit. Bleib bei einem gesunden Gewicht. Wenn Sie ein langfristiges Gesundheitsproblem wie Arthritis oder Diabetes haben, folgen Sie dem Rat Ihres Arztes, um Ihren Zustand unter Kontrolle zu halten.

Sie können auch versuchen, gut auf Ihre Handgelenke und Hände zu nehmen:

• Versuchen Sie, Ihr Handgelenk in einer neutralen Position zu halten.
• Benutze deine ganze Hand - nicht nur deine Finger - um Gegenstände zu halten.
• Wenn du tippst, halte deine Handgelenke gerade, mit deinen Händen ein bisschen höher als deine Handgelenke. Entspanne deine Schultern, wenn deine Arme an deinen Seiten sind.
• Wenn du kannst, wechsle die Hände oft, wenn du Bewegungen wiederholt.

Häufig gestellte Fragen

Lernen über Karpaltunnelsyndrom:	Was ist Karpaltunnelsyndrom? Was verursacht es? was sind die Symptome? Wie geht es weiter? Was erhöht mein Risiko für Karpaltunnelsyndrom? Kann ich es verhindern
Wird diagnostiziert:	Wann muss ich meinen Arzt sehen? Wie wird das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert?
Behandlung erhalten:	Wie wird das Karpaltunnelsyndrom behandelt? Wie kann ich meine Symptome zu Hause aufpassen? Gibt es Medikamente, die ich verwenden kann, um es zu behandeln? Gibt es komplementäre medizinische behandlungen kann ich versuchen Gibt es chirurgische Behandlungen für Karpaltunnelsyndrom? Sollte ich operationen haben
Laufende Bedenken:	Wie kann ich verhindern, dass Karpaltunnel-Symptome zurückkommen?