Wie wachsen und entwickeln sich Kinder zwischen 11 und 14 Jahren?

Die Alterungen von 11 bis 14 Jahren werden oft als frühzeitige Adoleszenz bezeichnet. Diese Jahre sind eine spannende Zeit vieler abwechslungsreicher und rascher Veränderungen. Ihr Kind wächst größer und stärker und fängt auch an, in reifere Weise zu fühlen und zu denken. Sie können sich überrascht fühlen, wie Sie Ihr Kind anfangen, sich zu einem Erwachsenen zu machen. Aber das kann eine verwirrende Zeit für Kinder und Eltern sein. Beide müssen sich an die neue Person gewöhnen, die das Kind bekommt.

Vom 11. bis 14. Dezember entwickelt sich ein Kind in vier Hauptbereichen:

• Physische Entwicklung Adoleszenz ist eine Zeit des Wandels im ganzen Körper. Ein Wachstumsschub tritt meist in der Nähe der Pubertät auf. Mädchen beginnen, Brüste zu entwickeln und ihre Perioden zu beginnen. Jungen wachsen Gesichtsbehaarung. Beide Jungen und Mädchen wachsen Schamhaare. Jungen können in diesen Jahren hinter Mädchen in der Höhe zurückbleiben, aber sie sind meist größer.
• Kognitive Entwicklung. So entwickelt das Gehirn die Fähigkeiten zum Nachdenken, Lernen, Vernunft und Erinnern. Kinder dieses Alter in der Regel auf die Gegenwart konzentrieren, aber sie beginnen zu verstehen, dass das, was sie jetzt können langfristige Auswirkungen haben. Sie fangen auch an zu sehen, dass die Fragen nicht nur klar sind und dass Informationen auf unterschiedliche Weise interpretiert werden können.
• Emotionale und soziale Entwicklung. Wenn sie beginnen, von Kindheit ins Erwachsenenalter zu ziehen, fühlen sich Jugendliche den Drang, von ihren Familien unabhängig zu sein. Oft ersetzen Freunde die Eltern als Ratschläge. Wenn zu hause, können Jugendliche es vorziehen, Zeit allein zu haben, ein Teil der Familie zu sein. Dennoch ist die Familienunterstützung wichtig, um ihnen zu helfen, ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
• Sensorische und motorische Entwicklung. Kinder dieses Alter kann ein wenig umständlich oder ungeschickt sein. Ihre Gehirne brauchen Zeit, um sich an längere Gliedmaßen und größere Körper anzupassen. Immer regelmäßige mäßige Übung kann die Koordination verbessern und Ihrem Kind helfen, gesunde Gewohnheiten zu bauen.

Wann sind routinemäßige medizinische Besuche nötig?

Jährliche Arztbesuche sind wichtig, um Probleme zu erkennen und sicherzustellen, dass Ihr Jugendlicher wächst und sich wie erwartet entwickelt. Während dieser Besuche, wird der Arzt eine körperliche Untersuchung zu tun und geben Ihrem Kind alle erforderlichen Aufnahmen. Der Arzt wird auch Fragen über die Freunde Ihres Kindes, Schule und Aktivitäten zu sehen, wie er oder sie tut.

Es ist eine gute Idee, einem Jugendlichen einige Zeit allein mit dem Arzt zu geben. Dies gibt Ihrem Kind eine Chance, Fragen zu stellen, dass er oder sie sich nicht wohl fühlen kann, Sie zu fragen.

Jugendliche sollten auch jährliche zahnärztliche Untersuchungen haben, um sicherzustellen, dass ihre Zähne stark und gesund sind.

Wann solltest du deinen Arzt anrufen?

Rufen Sie Ihren Arzt jederzeit an, wenn Sie sich Sorgen um die körperliche oder emotionale Gesundheit Ihres Kindes machen, wie zum Beispiel:

• Eine Verzögerung des Wachstums oder der sexuellen Entwicklung - zum Beispiel, wenn die Pubertät nicht mit 14 Jahren begonnen hat.
• Eine große Veränderung des Appetits oder des Gewichts.
• Körper Bild Probleme, wie ein Mädchen glauben, sie ist übergewichtig, wenn sie tatsächlich sehr dünn ist. Dies kann ein Zeichen für eine Essstörung sein.
• Anzeichen von psychischen Problemen, einschließlich Depressionen, Stimmungsschwankungen, Kämpfen, fehlende Schulen oder versagende Klassen.
• Drogen-, Alkohol- oder Tabakkonsum.

Ein Anruf oder Besuch bei deinem Kinderarzt kann dir helfen, eine gesunde Perspektive zu halten und zu wissen, wie man ein wahres Problem erkennt. Dies kann dazu beitragen, die Spannung zwischen dir und deinem Kind zu entlasten.

Wie kannst du deinem Kind in diesen Jahren helfen?

Das Elternteil eines Jugendlichen kann eine Herausforderung sein. Auch wenn dein Kind dich manchmal wegschiebt, du spielst immer noch eine sehr große Rolle im Leben deines Kindes, versuch, positiv zu bleiben und die Linien der Kommunikation offen zu halten, während es gut ist, dein Kind Entscheidungen zu treffen, zu erkennen, dass Jugendliche Brauchen und wollen Grenzen, die fair und fest sind.

Förderung der gesunden Entwicklung:

• helfen Ihrem Kind, gesunde Essgewohnheiten und ein gesundes Körperbild zu bauen. Servieren ausgewogene Mahlzeiten und halten viel Obst, Gemüse und andere gesunde Lebensmittel im Haus. Sei ein Modell der guten Ess- und Übungsgewohnheiten für dein Kind.
• Drängen Sie Ihr Kind, jeden Tag Übung zu bekommen.
• helfen Ihrem Jugendlichen genug Ruhe. Begrenzt auf Telefon, Computer und TV-Nutzung nach einer festgelegten Abendstunde.
• ermutigen reifes Denken. Beinhalte dein Kind bei der Festlegung von Hausregeln. Reden über aktuelle Themen zusammen. Brainstorming verschiedene Möglichkeiten, um Probleme zu lösen, und diskutieren ihre möglichen Ergebnisse.
• reden über Sex und andere erwachsene Fragen auf offene und natürliche Weise. Mach das eine laufende Konversation. Es ist am besten, diese Diskussion vor der Pubertät zu beginnen, damit das Kind weiß, was zu erwarten ist. Wenn Sie sich nicht darum bemühen, dies zu tun, bitten Sie um Hilfe von Ihrem Arzt, einem vertrauten Freund oder Familienmitglied oder einem Berater. Lassen Sie sich Ihr Kind nicht auf Informationen aus dem Fernsehen oder anderen Kindern verlassen.

Während dieser Jahre ist es wichtig, dass Jugendliche wissen, dass sie geliebt und akzeptiert werden, egal was passiert, auch wenn Sie manchmal nicht mit dem übereinstimmen, was sie tun oder wie sie handeln.

Häufig gestellte Fragen

Lernen über jugendliches Wachstum und Entwicklung:	Wie wächst und wächst ein Kind im Alter von 11 bis 14 Jahren? Wie entstehen Jugendliche im Alter von 11 bis 14 Jahren? Welche kognitiven Veränderungen treten auf? Wie entwickeln sich Jugendliche emotional und sozial? Welche sensorischen und motorischen Fähigkeiten entwickeln sich im Alter von 11 bis 14 Jahren? Wie kann ich meinem Kind helfen, sich gesund zu entwickeln und zu entwickeln? Was ist mein Kind BMI (Body Mass Index)? Wie kann ich den Unterschied zwischen normaler Launenhaftigkeit und Depression in meinem Kind erzählen?
Arzt sehen:	Wann sollte mein Jugendlicher einen Arzt sehen? Welche Art von Routine-Checkups braucht mein Jugendlicher?
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