Diabetes und Alterung: wie man Gesundheitsprobleme vermeidet

Über 1 von 4 Erwachsenen über 60 Jahre haben Diabetes. Mit der Krankheit macht Sie eher zu einigen ernsthaften Komplikationen zu bekommen. Und so wird auch älter. Die Kombination der beiden kann sogar etwas Gesundheitsprobleme verschlimmern.

Während du die Uhr nicht stoppen kannst, gibt es eine Menge, die du tun kannst, um die Chancen auf zukünftige Probleme zu senken oder sie zumindest zu verlangsamen. Arbeit mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihr Diabetes gut kontrolliert ist. Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan, nehmen Sie Ihre Medikamente, beobachten Sie, was Sie essen, und versuchen, aktiver zu sein. Alle diese Schritte werden einen langen Weg in Richtung helfen Ihnen leben ein längeres, gesünderes Leben.

Hier ist ein genauerer Blick auf sechs Möglichkeiten Diabetes und Alterung kann einen Tribut auf Ihre Gesundheit zu nehmen. Wenn Sie irgendwelche neuen Symptome bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt sofort.

Augenprobleme

Alterung und Diabetes können zu bestimmten Augenkrankheiten führen. Dazu gehören:

  • Katarakte - bewölkte Bereiche, die sich in der Linse deines Auges entwickeln
  • Glaukom - erhöhter Druck in deinem Auge
  • Retinopathie - beschädigte Blutgefäße in deinem Auge, die Flüssigkeit lecken

Jeder von ihnen kann ernsthafte Sehprobleme und Blindheit verursachen.

Besuchen Sie Ihren Augenarzt mindestens einmal im Jahr für eine Augenuntersuchung mit Pupillenerweiterung. Dieser Test gibt ihr einen besseren Blick auf das Innere deines Auges. Wenn Sie irgendwelche Änderungen in Ihren Augen oder Vision bemerken, warten Sie nicht auf Ihren nächsten Termin. Sehen Sie den Arzt sofort, wenn Sie:

  • haben verschwommenes Sehen
  • Siehe Doppel
  • Haben Sie Probleme beim Lesen von Zeichen oder Büchern
  • Schmerzen in einem oder beiden Augen
  • Fühlen Sie Druck in Ihrem Auge
  • Siehe Flecken oder Floater
  • Kann nicht sehen, Objekte an die Seiten sowie Sie verwendet

Zahnfleischerkrankung

Dies geschieht, wenn du eine Infektion in deinem Zahnfleisch und anderen Geweben in der Nähe hast. Ohne ordnungsgemäße Zahnpflege kann Ihr Risiko für Zahnfleischerkrankungen steigen, wenn Sie altern. Diabetes macht Sie eher zu Zahnfleischerkrankungen bekommen. Es beeinflusst Ihre Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen, einschließlich der in Ihrem Mund. Unbehandelte Zahnfleischerkrankungen können zu Zahnverlust führen.

Glücklicherweise gibt es viel, das Sie tun können, um Probleme zu vermeiden. Pinsel zweimal täglich. Zahnseide einmal täglich Und mit einem antiseptischen Mundwasser täglich abspülen. Halten gute Zucker Kontrolle plus Besuch Ihres Zahnarztes alle 6 Monate hilft, Ihr Risiko von Zahnproblemen zu reduzieren. Kontaktieren Sie ihn, wenn Sie irgendwelche Anzeichen von Krankheiten bemerken, wie Zahnfleisch, die rot werden, geschwollen oder leicht bluten.

Fälle

Sie sind ein ernstes Anliegen bei älteren Erwachsenen. Niedrige Sehkraft, bestimmte Medikamente, Balance Probleme, und mehr können Sie einen Sturz zu nehmen. Diabetes bringt Sie auch in Gefahr für Stürze. Es kann die Nerven in den Füßen beschädigen, eine Bedingung, die periphere Neuropathie genannt wird. Es kann Schmerzen, Kribbeln, Empfindlichkeit, 'Stifte und Nadeln' oder Taubheit in den Füßen verursachen. Dies kann es schwer zu spüren, wo Ihre Füße sind, was dazu führen kann, dass Sie leicht zu reisen oder zu fallen.

Regelmäßige Arztbesuche können Sie hoch halten. Er wird jedes Mal deine Füße überprüfen. Wenn Sie irgendwelche Anzeichen einer peripheren Neuropathie oder irgendwelche Probleme mit Ihren Füßen bemerken, sollten Sie ihn sofort wissen lassen.

Sexuelle Funktion

Sei auf der Suche nach Problemen im Schlafzimmer. Wenn Sie Diabetes haben, können sie früher beginnen oder werden stärker als bei anderen Leuten. Die Krankheit kann Nerven oder Blutgefäße schädigen, die Ihre Geschlechtsorgane beeinflussen.

Männer haben oft Probleme wie:

  • Erektile Dysfunktion - Schwierigkeiten beim Erhalten oder Halten einer Erektion
  • Retrograde Ejakulation - Sperma geht in die Blase statt aus deinem Penis

Frauen können feststellen:

  • Verstorbene Vaginalschmierung oder vaginale Trockenheit
  • Unwohlsein oder Schmerzen beim Sex
  • Weniger Wunsch nach Sex
  • Schwierigkeiten beim Erhalten oder Aufregen
  • Weniger Empfindung während des Geschlechts
  • Unfähigkeit, einen Orgasmus zu haben

Wenn Sie Änderungen an Ihrer sexuellen Funktion oder Erregung haben, lassen Sie Ihren Arzt wissen. Es kann sich seltsam fühlen, darüber zu sprechen, aber diese Probleme sind häufig und behandelbar. Sie reichen von Medikamenten und Schmierstoffen bis hin zu Beratungen und Übungen, die die Muskeln beim Sex stärken.

Grippe und Pneumonie

Diabetes steigert Ihr Risiko von ernsthaften Komplikationen, wenn Sie mit der Grippe krank werden, besonders wenn Sie über 65 sind. Das ist, weil sowohl Diabetes als auch Alter Ihr Immunsystem schwächen, so dass Sie weniger in der Lage, Infektionen zu bekämpfen.

Mögliche Grippe-Komplikationen sind:

  • Pneumonie
  • Bronchitis
  • Sinusinfektionen
  • Ohrenentzündungen

In schweren Fällen können Komplikationen zum Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen.

Die Grippe kann auch Diabetes schlechter machen, indem sie Ihren Blutzuckerspiegel erhöht. Es kann auch auf Ihren Appetit, und wenn Sie nicht genug essen Ihr Blutzucker stürzt. Wenn du mit der Grippe kommst, ruf den Arzt an. Antivirale Medikamente zur Behandlung der Grippe Arbeit am besten, wenn innerhalb von 48 Stunden ab, wenn Symptome beginnen.

Der beste Weg, um gut zu bleiben, ist, jeden Tag eine Grippeimpfung zu bekommen. Sie sind sicher für Menschen mit Diabetes. Du solltest auch eine Pneumonie schießen.

Demenz & Alzheimer-Krankheit

Diese sind auch mit Alterung und Diabetes verbunden. Hoher Blutzucker kann viele Organe beeinflussen, einschließlich deines Gehirns. Im Laufe der Zeit kann die Alzheimer-Krankheit Ihr Gedächtnis beeinflussen, die Fähigkeit zu lernen, die Vernunft, das gute Urteil zu verwenden und Ihre normalen täglichen Aufgaben zu tun. Ärzte haben noch viel zu lernen, über die Verbindung, aber der beste Weg, um Ihre Chancen auf es zu reduzieren ist, um Ihren Diabetes unter Kontrolle zu halten.