Was ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist weit verbreitete Schmerzen in den Muskeln und weichen Geweben oberhalb und unterhalb der Taille und auf beiden Seiten des Körpers. Menschen mit Fibromyalgie fühlen Schmerzen, Zärtlichkeit, oder beide, auch wenn es keine Verletzung oder Entzündung.

Fibromyalgie kann lang anhaltende (chronische) Schmerzen verursachen. Es hat keine heilung Aber mit der Behandlung können die meisten Menschen mit Fibromyalgie arbeiten und ihre regelmäßigen Aktivitäten machen. Wenn es nicht kontrolliert wird, darfst du keine Energie haben. Oder Sie fühlen sich deprimiert oder haben Schwierigkeiten beim Schlafen. Aber es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um deine Symptome zu bewältigen.

Was verursacht Fibromyalgie?

Niemand weiß genau, was Fibromyalgie verursacht. Aber Experten haben einige Ideen, wie:

• Nervenzellen können zu empfindlich sein.
• Chemikalien im Gehirn (Neurotransmitter) können aus dem Gleichgewicht kommen.
• Die tiefe Phase des Schlafes kann gestört werden und beeinflussen die Menge an Hormonen, die dein Körper freisetzt.

Was sind die Symptome?

Die Hauptsymptome der Fibromyalgie sind:

• Tiefe oder brennende Schmerzen im Kofferraum, Nacken, Rücken, Hüften und Schultern.
• Tenderpunkte (oder Triggerpunkte) auf den Körper, der beim Aufpressen weh tut.

Menschen mit Fibromyalgie können andere Probleme haben, wie:

• Angst und Depression. Diese können dich schlechter fühlen.
• Schlafprobleme und Müdigkeit.
• Kopfschmerzen
• Morgensteifigkeit
• Konzentrationsstörung
• Reizdarmsyndrom.

Symptome neigen dazu, zu kommen und zu gehen. Sie können mal haben, wenn Sie mehr weh tun, gefolgt von Zeiten, in denen Symptome weniger häufig auftreten, weniger weh tun oder fehlen (Remissionen). Manche Leute finden, dass ihre Symptome bei kaltem und feuchtem Wetter in Zeiten des Stresses schlechter sind oder wenn sie versuchen, zu viel zu tun.

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?

Ärzte diagnostizieren Fibromyalgie basierend auf:

• Wie viel von deinem Körper von Schmerzen betroffen ist Wenn du Schmerzen oberhalb und unter deiner Taille hast und auf der linken und rechten Seite deines Körpers, gilt es als weit verbreitet. Je mehr verbreitet Ihre Schmerzen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Fibromyalgie haben.
• Wie schlimm dein Schmerz und andere Symptome sind. Menschen, die Fibromyalgie haben in der Regel Schmerzen haben. Sie haben in der Regel auch Müdigkeit, Ärger schlafen und Ärger denken. Je schwerer diese Symptome sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass du Fibromyalgie hast.

Fibromyalgie wird manchmal mit Schmerzen und Zärtlichkeit an 18 spezifischen Stellen auf dem Körper oder zarte Punkte diagnostiziert oder beschrieben. Sie können auch diese Triggerpunkte hören.

Vor der Diagnose wird Ihr Arzt sicherstellen, dass Sie keine anderen Bedingungen haben, die Schmerzen verursachen. Dazu gehören rheumatoide Arthritis, Polymyalgie rheumatica, Lupus und andere Autoimmunkrankheiten.

Wie wird es behandelt?

Die Behandlung konzentriert sich auf die Behandlung von Schmerzen, Müdigkeit, Depressionen und anderen Symptomen. Sie können Ihre Symptome kontrollieren durch:

• Erste regelmäßige Bewegung Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um den Schmerz zu bewältigen.
• Nehmen Sie Medikamente, wenn Ihre Symptome Sie stören.
• Zur Beratung gehen. Dies kann Ihnen helfen, mit langfristigen (chronischen) Schmerzen zu bewältigen.
• Sich auf dich aufpassen. Gute Selbstbewusstsein beinhaltet die Suche nach besseren Möglichkeiten, um Stress zu behandeln, gute Schlafgewohnheiten zu haben und mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Symptome einer Depression haben.

Einige Leute mit Fibromyalgie finden auch komplementäre Therapien hilfreich. Dazu gehören Tai Chi, Akupunktur, Massage, Verhaltenstherapie und Entspannungstechniken.

Häufig gestellte Fragen

Lernen über Fibromyalgie:	Was ist Fibromyalgie? Was verursacht es? was sind die Symptome? Macht es dauerhaft meine Gelenke oder Muskeln?
Wird diagnostiziert:	Wie weiß mein Arzt, ob ich Fibromyalgie habe?
Behandlung erhalten:	Wie wird Fibromyalgie behandelt? Welche Medikamente werden verwendet, um es zu behandeln? Was kann ich zu Hause tun, um es zu behandeln? Sind komplementäre Behandlungen für Menschen mit Fibromyalgie hilfreich?
Leben mit fibromyalgie:	Werden meine Symptome verbessern? Wie funktioniert die Übung? Welche Art von Übung ist für mich am besten? Was gibt es so, wie ich Stress entlasten kann? Wie kann ich eine gute nacht schlafen? Was ist 'Fibro Nebel'? was kann ich tun?