erfolgreiche Behandlung reduziert, wie viele Panikattacken Sie haben und wie oft Sie sie haben. Es senkt die Angst, die Sie wegen der Angst vor zukünftigen Angriffen fühlen. Und es verbessert die Qualität Ihres Lebens. Behandlung kann beinhalten:

• Fachberatung, wie zB kognitiv-Verhaltenstherapie. Um mehr zu erfahren, siehe andere Behandlung.
• Arzneimittel, wie ein Antidepressivum oder ein Benzodiazepin.
• Hausbehandlung, wie zB Entspannungsübungen.

Leider haben viele Leute keine Behandlung für Angststörungen. Du darfst keine Behandlung suchen, weil du denkst, dass die Symptome nicht schlecht genug sind. Oder vielleicht denkst du, dass du draußen auf eigene Faust arbeiten kannst. Aber die Behandlung ist wichtig.

Wenn Sie Hilfe benötigen, um zu entscheiden, ob Sie Ihren Arzt sehen, sehen Sie einige Gründe, warum Menschen keine Hilfe bekommen und wie sie zu überwinden sind.

Trigger

Wenn Ihre Panikattacken durch einen spezifischen Auslöser verursacht wurden, wie zB eine Arzneimittelreaktion, können Sie nach dem Auslösen des Triggers keine Behandlung benötigen. In diesem Fall würde das bedeuten, das Medikament mit Hilfe deines Arztes zu stoppen.

Aber manchmal können Panikattacken, die durch äußere Faktoren verursacht werden, fortfahren, nachdem der Auslöser entfernt wurde. Sie können sich in Panikstörung verwandeln.

Panikattacken können auch plötzlich ohne einen bekannten Auslöser beginnen.

Wiederkehrende Panikattacken

Sie können leichte bis schwere Panikattacken ab und an seit Jahren haben, besonders wenn Sie auch Agoraphobie haben (Vermeidung von Orten, an denen Sie einen anderen Angriff befürchten).

Auch nach der Behandlung wird gestoppt, weil die Angriffe unter Kontrolle stehen, Angriffe können plötzlich zurückkehren. Lernen Sie Ihre Frühwarnzeichen und Auslöser, damit Sie die Behandlung frühzeitig suchen können.

Wenn Ihre Panikattacken zu schwer werden oder zu oft passieren, müssen Sie möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, bis sie unter Kontrolle sind. Sie können auch einen kurzen Krankenhausaufenthalt benötigen, wenn Sie Panikattacken zusammen mit einem anderen Gesundheitszustand haben, wie Agoraphobie oder Depression. Panikattacken kombiniert mit diesen Bedingungen können schwerer zu behandeln.

Laufende Behandlung

Ein wichtiger Teil der laufenden Behandlung ist sicherzustellen, dass Sie Ihre Medizin wie vorgeschrieben nehmen. Oft Leute, die sich besser fühlen, nachdem sie Medizin für einen Zeitraum von Zeit verwendet haben, können glauben, dass sie 'geheilt' sind und keine Behandlung mehr benötigen. Aber wenn die Medizin gestoppt wird, kehren die Symptome in der Regel zurück. So ist es wichtig, den Behandlungsplan fortzusetzen.

Sie werden ständig überprüft, um zu sehen, wenn Sie andere Bedingungen haben, die mit Panikstörungen verbunden sind, wie Depressionen oder Probleme mit Drogen oder Alkohol. Diese Bedingungen müssen auch behandelt werden.