Sind Sie besorgt um Herzkrankheiten? Sie können aufhören, sich Sorgen zu machen und überprüft zu sehen, wie wahrscheinlich Sie sind, um es zu bekommen - kostenlos. Unter dem erschwinglichen Pflege-Act, die meisten Gesundheitspläne bieten Ihnen Zugriff auf kostenlose Tests für Bedingungen, die zu Herzerkrankungen führen. Sie könnten auch frei vorbeugende Dienstleistungen erhalten, um Ihnen zu helfen, sich auf Ihre alltäglichen Gewohnheiten herzlich zu konzentrieren.

Freie Herzkrankheitstests

Mit den meisten Krankenversicherungsplänen können Sie kostenlose Tests für diese Bedingungen erhalten, ohne eine Kopie, eine Versicherung oder sogar einen Selbstbehalt zu bezahlen. Diese Tests werden verwendet, um zu helfen, Bedingungen früh zu finden, bevor Sie Symptome haben.

• Hoher Blutdruck. Sie müssen Ihren Blutdruck kontrollieren, um zu wissen, ob es hoch ist. Sie können nicht immer hohen Blutdruck fühlen.
• hoch Cholesterin . Mit einer kleinen Probe deines Blutes kann dein Arzt dein gutes Cholesterin namens HDL und dein schlechtes Cholesterin, genannt LDL, überprüfen.
• Fettleibigkeit Übergewicht erhöht Ihre Chance auf hohen Blutdruck und Diabetes - und beide von ihnen erhöhen Ihr Risiko für Herzerkrankungen. Nachdem Ihr Arzt Ihr Gewicht überprüft hat, kann er oder sie Sie direkt an die vorbeugenden Dienstleistungen richten.

• Abdominalen Aortenaneurysma Männer 65-75, die geraucht haben, sollten diese einmalige Prüfung erhalten. Ein abdominales Aortenaneurysma verursacht Probleme mit dem Blut, das vom Herzen zum Bauch fließt.

• Typ 2 Diabetes. Ihr Arzt kann eine kleine Probe Ihres Blutes verwenden, um Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Die Ergebnisse zeigen, wenn Sie Prediabetes oder Diabetes haben.

Kostenlose vorbeugende Pflege für Ihr Herz

Mit Ihrem Blutdruck, Cholesterin und Gewicht überprüft routinemäßig ist der erste Teil der präventiven Herzversorgung. Sie können auch kostenlose Dienste aus Ihrem Gesundheitsplan verwenden, um Gewohnheiten zu verbessern, die Ihre Chancen auf Herzkrankheit beeinflussen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein benötigen täglich aspirin Wenn du einen Duft von Aspirin nehme, kannst du jeden zweiten Herzinfarkt verhindern und dein Schlaganfallrisiko schneiden.

Ernährungsberatung. Was Sie essen, beeinflusst Ihr Risiko von Herzerkrankungen. Kostenlose Beratung kann Ihnen helfen, Herz-gesunde Lebensmittel häufiger wählen.

Adipositasberatung Wenn Ihr Gewicht erhöht Ihr Risiko von Herzerkrankungen, Beratung kann Ihnen helfen, verlieren und verwalten Sie Ihr Gewicht und senken Sie Ihr Risiko. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, sogar verlieren 10 Pfund können Sie Ihre Chance, Herzkrankheit zu senken. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, über verschiedene Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, wie ein Gewichtsverlust Plan mit personalisierten Beratung. Ein Plan könnte die Einstellung Gewichtsverlust Ziele, die Verbesserung Ihrer Ernährung, und die Erhöhung der körperlichen Aktivität.

Tabakkonsum  Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan für das Beenden oder führen Sie zu jemandem, der kann, Ein solider Quit-Plan kann Strategien enthalten, um Heißhunger zu behandeln, Medikamente, Unterstützung von Familie und Freunden und Übung.

Wer kann frei vorbeugende Pflege bekommen?

Die meisten Krankenkassen müssen diese Dienstleistungen abdecken. Die Ausnahmen sind großväterliche Pläne, die Gesundheitspläne sind, die vor März 2010 existierten, die keine wesentlichen Änderungen an ihren Vorteilen vorgenommen haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, rufen Sie Ihre Versicherungsgesellschaft an, wenn Sie sich in einem Gesundheitsplan durch Arbeit eingeschrieben haben, fragen Sie Ihren Arbeitgeber 's Personalabteilung.

Warum es sich lohnt, diese Dienste zu bekommen

Herzkrankheit bezieht sich auf verschiedene Arten von Herzerkrankungen. Die häufigste Art in den Vereinigten Staaten ist koronare Herzkrankheit, die auch koronare Herzkrankheit genannt wird. Dieser Zustand geschieht, wenn die Arterien, die Blut an den Herzmuskel liefern, verhärtet und verengt werden durch den Aufbau von Plaque. Es kann einen Herzinfarkt, schwere Schmerzen in der Brust, Herzinsuffizienz und unregelmäßigen Herzschlag verursachen.

In den USA ist die koronare Herzkrankheit die Hauptursache des Todes für Männer und Frauen. Mehr als 400.000 Amerikaner sterben an der Krankheit jedes Jahr.

Die Schritte zu ergreifen, um überprüft zu werden und zu arbeiten, um Änderungen des Lebensstils zu machen, können Sie davon abhalten, Herzkrankheiten zu bekommen.