Wenn du einen Klumpen hinter deinem Knie hast, der mit Flüssigkeit gefüllt ist und ein Gefühl der Enge verursacht, könnte es ein Bäcker sein. Ärzte nennen es auch eine popliteale Zyste.

Was verursacht es?

Schwellung im Knie. Dies geschieht, wenn die Flüssigkeit, die Ihr Kniegelenk schmiert, zunimmt. Wenn der Druck aufbaut, drückt sich die Flüssigkeit in die Rückseite des Knies und es schafft den Klumpen oder die Zyste.

Es ist bei allen Formen der Arthritis üblich. Eine Bäcker-Zyste kann auch durch eine sportliche Verletzung oder Schlag auf das Knie gebracht werden. Gicht ist eine weitere gemeinsame Ursache. Das ist eine Art von Arthritis, die aus dem Aufbau von Harnsäure - ein Abfallprodukt - im Blut resultiert.

Was sind die Symptome?

Sie haben vielleicht keine. Wenn du es tust, können sie Schwellungen hinter deinem Knie und vielleicht in deinem Bein, Knieschmerzen und Steifheit einschließen.

Manchmal sind die Zysten aufbrechen (Bruch). Dies kann Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse auf der Rückseite des Knies und Kalbes verursachen. Der Schmerz könnte schlimmer werden, wenn du dein Knie vollständig verlängst oder wenn du aktiv bist.

Bakers Zysten sind bei Frauen häufiger als bei Männern. Das ist, weil Frauen sind eher zu entwickeln Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Sie neigen auch dazu, Menschen über 40 zu beeinflussen, aber jeder kann sie bekommen - auch Kinder.

Woher weiß ich, ob ich eine Bäckerzyste habe?

Sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche der oben genannten Symptome haben und sie verursachen Probleme.

Er wird Sie untersuchen, um Bedingungen auszuschließen, die ernster sind, wie ein Blutgerinnsel (tiefe Venenthrombose). Er kann auch einen Imaging-Test bestellen, wie ein Ultraschall oder MRT, um einen besseren Blick zu bekommen.

Was ist die Behandlung?

Du brauchst keine. Bäcker-Zysten sind nicht gefährlich und neigen dazu, auf eigene Faust zu gehen. In der Zwischenzeit, versuchen Sie diese at-home Heilmittel, um Ihre Schmerzen zu lindern und machen Sie sich bequemer:

• Halten Sie es kalt . Wenden Sie eine kalte Packung auf den betroffenen Bereich. Es wird helfen, die Schwellung unten zu halten. Eine Kompressionsfolie könnte auch helfen.
• Schmerzen lindern . Für Schmerzen (und um Entzündungen zu reduzieren), nehmen Sie eine over-the-counter Medikamente, wie Ibuprofen.
• Rüste dein Bein . Halten Sie es oben über Herzniveau, wenn möglich. Das wird die Schwellung beibehalten. Benutze einen Zuckerrohr oder Krücke, wenn du gehst, um den Druck von deinem Bein zu behalten.

Wenn diese at-home Behandlungen nicht funktionieren, sehen Sie Ihren Arzt. Er kann eine der folgenden empfehlen:

• Steroide. Diese können helfen, Entzündungen zu reduzieren.
• Aspiration. Ihr Arzt kann die Zyste abtropfen lassen. Er wird es wahrscheinlich mit Hilfe eines Ultraschalls tun. Diese Behandlung kann nicht funktionieren, wenn Ihr Fall schwer ist.
• Chirurgie Wenn du in ernsten Schmerzen bist, oder wenn die Zyste es schwer für dich macht, dein Knie zu bewegen, könnte dies eine Option sein. Aber es wird nur funktionieren, wenn Ihr Arzt auch behandelt die Frage, die die Bäcker-Zyste zu beginnen, wie Arthritis verursacht.

Wenn Ihr Bein rot wird oder anfängt zu schwellen, sehen Sie sofort Ihren Arzt. Dies könnte bedeuten, dass deine Bäcker-Zyste gebrochen ist.

Kann ich die Zyste eines Bäckers verhindern?

Möglicherweise - durch Vermeidung von Knieverletzungen an erster Stelle. Tragen Sie die richtigen Schuhe, wenn Sie trainieren. Achten Sie darauf, aufzuwärmen, bevor Sie trainieren. Und wenn du eine Knieverletzung bekommst, kümmere dich sofort um sie. Sehen Sie Ihren Arzt, wenn es nicht besser wird.