Was ist PTSD?

Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) kann nach einem traumatischen Ereignis auftreten. Ein traumatisches Ereignis ist etwas Schreckliches und Beängstliches, das du siehst oder das passiert dir. Während dieser Art von Veranstaltung, denkst du, dass dein Leben oder andere 'Leben in Gefahr sind.Sie können Angst haben oder fühlen, dass Sie keine Kontrolle über das, was geschieht.

Wer durch ein lebensbedrohliches Ereignis gegangen ist, kann PTSD entwickeln. Diese Ereignisse können beinhalten:

• Kampf
• Militärisches Sexualtrauma
• Terroranschläge.
• Körperliche Gewalt.
• Sexuelle Gewalt, wie Vergewaltigung.
• Schwere Unfälle, wie ein Wrack.
• Naturkatastrophen wie Feuer, Tornado, Überschwemmung oder Erdbeben.

Nach dem Ereignis könntest du vielleicht feststellen, dass du viel darüber nachdenkst, was passiert ist, um Erinnerungen an das Ereignis zu vermeiden und negative Gedanken über dich und die Welt zu denken.

Was sind die Symptome?

Nach einem traumatischen Ereignis können Sie:

• Fühlen Sie sich aufgeregt durch Dinge, die Sie daran erinnern, was passiert ist.
• Haben Sie Albträume, lebhafte Erinnerungen oder Rückblenden der Veranstaltung. Sie können sich wohl fühlen, dass es wieder passiert ist.
• Vermeiden Sie Orte oder Dinge, die Sie daran erinnern, was passiert ist.
• Oft fühle dich schlecht über dich und die Welt.
• Fühlen Sie sich taub oder verlieren Sie Interesse an Sachen, die Sie interessiert haben.
• Fühlen Sie, dass Sie immer in Gefahr sind.
• Fühlen Sie sich ängstlich, nervös oder irritiert.
• Haben Sie Schwierigkeiten zu schlafen oder halten Sie Ihren Verstand auf einer Sache.

PTSD-Symptome können Ihr Verhalten verändern und wie Sie Ihr Leben leben. Sie können sich von anderen Menschen entfernen, arbeiten die ganze Zeit, oder verwenden Sie Drogen oder Alkohol. Sie können es schwer finden, in Beziehungen zu sein, und Sie können Probleme mit Ihrem Ehepartner und Familie haben. Sie können deprimiert werden. Einige Leute mit PTSD haben auch Panikattacken, die plötzliche Gefühle von Angst oder Sorge sind, dass etwas Schlimmes passieren wird.

Kinder können auch PTSD haben. Sie können die Symptome oben und Symptome, die davon abhängen, wie alt sie sind. Als Kinder älter werden ihre Symptome sind eher wie die der Erwachsenen.

• Kleine Kinder können sich verärgern, wenn ihre Eltern nicht in der Nähe sind. Oder Kinder können Schwierigkeiten haben zu schlafen oder plötzlich Schwierigkeiten mit WC-Training oder gehen auf die Toilette.
• Kinder, die in den ersten Jahren der Grundschule (im Alter von 6 bis 9 Jahren) sind, können das Trauma durch Spiel, Zeichnungen oder Geschichten ausführen. Sie können sich über körperliche Probleme beschweren oder mehr reizbar oder aggressiv werden. Sie können auch Ängste und Angst entwickeln, die nicht durch das traumatische Ereignis verursacht werden.

Was können Sie tun, wenn Sie denken, dass Sie PTSD haben?

Wenn Sie denken, dass Sie PTSD haben, ist es wichtig, sich zu behandeln. Die Behandlung kann funktionieren und die frühe Behandlung kann dazu beitragen, langfristige Symptome zu reduzieren.

Wenn Sie denken, Sie haben PTSD:

• Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
• Sprechen Sie mit einem Psychiatrie, wie einem Therapeuten.
• Wenn Sie ein Veteran sind, wenden Sie sich an Ihr lokales VA Krankenhaus oder Vet Center.
• Sprechen Sie mit einem engen Freund oder Familienmitglied. Er oder sie kann dich unterstützen und dich helfen.
• Sprechen Sie mit einem religiösen Führer.
• Fülle dieses Formular aus (Was ist ein PDF-Dokument?) und nimm es mit dir zum Arzt.

Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst oder jemand anderes zu verletzen, rufen Sie an , 1-800-273-TALK (Selbstmord-Hotline) oder in eine Krankenhaus-Notaufnahme gehen .

Wie entwickelt sich PTSD?

Alle Menschen mit PTSD haben persönlich erlebt - oder durch andere erlebt - ein traumatisches Ereignis, das sie für ihr Leben fürchtete, schreckliche Dinge sah und hilflos fühlte. Starke Emotionen, die durch das Ereignis verursacht werden, verursachen Veränderungen im Gehirn, die zu PTSD führen können.

Viele Menschen, die durch ein traumatisches Ereignis gehen, bekommen keine PTSD, es ist nicht klar, warum manche Leute PTSD entwickeln und andere nicht wie sie es sind, PTSD zu bekommen, hängt von vielen Dingen ab: P>

• Wie intensiv das Trauma war.
• Wenn du einen geliebten Menschen verloren hast oder verletzt bist.
• Wie nahe warst du bei der Veranstaltung.
• Wie stark war deine Reaktion.
• Wie viel fühlten Sie sich bei der Kontrolle von Ereignissen.
• Wie viel Hilfe und Unterstützung hast du nach dem Event bekommen.

PTSD-Symptome beginnen in der Regel bald nach dem traumatischen Ereignis, aber sie können nicht bis Monate oder Jahre später passieren. Sie können auch kommen und gehen über viele Jahre. Etwa die Hälfte der Menschen, die PTSD entwickeln, werden sich irgendwann besser. Aber andere Leute, die PTSD entwickeln, haben immer einige Symptome.

Wenn Sie Symptome von PTSD haben, kann Beratung helfen Ihnen zu bewältigen. Ihre Symptome müssen nicht mit Ihren alltäglichen Aktivitäten, Arbeit und Beziehungen zu stören.Es ist nie zu spät, um professionelle Hilfe oder andere Formen der Unterstützung, die Ihnen helfen, die Symptome der PTSD zu verwalten können.

Erinnerungen und Jubiläen des Ereignisses können Symptome verschlimmern.

Wie wird PTSD behandelt?

Die effektivsten Behandlungen für PTSD sind:

• Beratung , die Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken zu verstehen und Wege zu finden, um mit Ihren Gefühlen fertig zu werden. Dies kann Ihnen helfen, mehr in der Kontrolle und erhalten Sie zurück zu den Aktivitäten in Ihrem Leben. Eine Art von Beratung namens kognitiv-Verhaltenstherapie wurde gezeigt, dass die effektivste Form der Beratung für PTSD.
• Antidepressivum , besonders selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Diese können Ihnen helfen, sich weniger traurig und besorgt zu fühlen. SSRIs umfassen Fluoxetin (wie Prozac), Paroxetin (Paxil) und Sertralin (Zoloft).

Möglicherweise müssen Sie verschiedene Arten von Behandlung ausprobieren, bevor Sie das finden, das Ihnen hilft. Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen. Diese Behandlungen können andere Arten von Medikamenten und andere Formen der Beratung, wie Gruppenberatung. Wenn Sie andere Probleme zusammen mit PTSD, wie Überbeanspruchung von Alkohol oder Drogen haben, können Sie Behandlung für die auch.

Die Behandlung kann Ihnen helfen, mehr in der Kontrolle über Ihre Emotionen zu fühlen, haben weniger Symptome und genießen das Leben wieder.

Die Geschichte eines Mannes: 'Ich kann mein Gehirn nicht abschrecken. Manchmal bleibe ich die ganze Nacht auf. Der schlechte Teil bleibt nicht auf, aber was geht mir durch den Kopf, ich kann es nicht aufhalten. ' -Marvin Lesen Sie mehr über Marvin.