Körperfettverteilung

Körperfettverteilung variiert. Manche Leute können apfelförmig sein und die meisten ihrer überschüssigen Körperfett um den Magen tragen. Andere Menschen können birnenförmig sein und tragen die meisten ihrer überschüssigen Körperfett um die Hüften, Gesäß und Oberschenkel.

Sie können überprüfen, ob Sie apfel- oder birnenförmig sind, indem Sie Ihre Taillenmessung durch Ihre Hüftmessung teilen. Dies wird Ihnen Ihre Taille-to-Hip-Verhältnis geben. Frauen mit Taille-zu-Hüft-Verhältnisse von mehr als 0,8 und Männer mit Taille-zu-Hüft-Verhältnisse von mehr als 1,0 sind apfelförmig.

Apfelförmige Menschen sind eher als birnenförmige Menschen, um gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu entwickeln.

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