Der Sommer hat seinen juckenden Nachteil. Wenn der Athlet 's Fuß oder Jock Juckreiz don 't plagen Sie, Chancen sind Sie' Re Beute zu Moskitos, gelbe Jacken, Feuer Ameisen, vielleicht Poison Efeu. Ihre Haut zahlt auch den Preis für die Stunden, die Sie in der Sonne und Pool verbringen. Hier sind einige Überlebenstipps von den Experten:

Pilzinfektionen

Athleten Fuß und Jock Juckreiz verlassen einen lückenhaften Hautausschlag, der wie der Teufel juckt, die durch einen Pilz namens Ringworm - 'Opportunisten' verursacht werden, sagt Ron Shelton, MD, Assistant Professor für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center und Co-Direktor des New York ästhetischen Zentrums in New York City.

'Sie sind wirklich in einer dunklen, feuchten und warmen Umgebung verbreitet [wie auf den Füßen oder der Leiste]', sagt er WHTT. 'Wenn sie die richtigen Bedingungen finden, gedeihen sie.'

Präventionsregeln:

• Holen Sie sich von jeder verschwitzten Kleidung, sobald Sie können.
• Tragen Sie Kleidung, die 'gut atmet', wie Baumwolle.
• Tragen Sie Socken mit Sneakers oder ändern Sie Turnschuhe oft.
• Tragen Sie saugfähiges Pulver in diesen schwitzenden Gebieten als vorbeugende Maßnahme.

Aber wenn sich die Infektion entwickelt hat, siehe Arzt. Behandeln Sie sich mit denen over-the-counter Cremes und Sprays stellt ein Problem mit diesen Infektionen, sagt Shelton. 'Sie könnten die meisten der Infektion loswerden - aber nicht all das, und nicht genug [von der Infektion] bleibt, um auf einem Labortest zu zeigen, also ist es schwierig für einen Arzt, das Problem genau zu diagnostizieren. '

Hitzeausschlag

Hitzeausschlag wird durch Schweißdrüsen verursacht, die unter der Kleidung blockiert werden. Schweiß sammelt sich unter der Haut, die kleine, juckende, rote oder klare Beulen schafft. Talkum Pulver gewann 't Hilfe, auch wenn Sie geneigt sind, es zu benutzen.Kühl komprimiert Arbeit am besten, versuchen Sie, einen Teebeutel in Wasser für Ihre Kompresse einzuweichen, schreibt Shelton auch, halten Sie die Haut so kühl und trocken wie möglich.

Pool- und Sonnenprobleme

Chlor schlägt Chaos auf Haare und Haut. Grünes Haar nach einer Poolparty ist ein Problem für einige. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie nach dem Schwimmen gründlich abspülen. Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut ist optional, sagt Shelton.

Wie bei Sonnenproblemen sind Rothaarige oder blauäugige Blondinen, die leicht verbrennen, am höchsten Risiko von Hautkrebs. Aber auch dunkelhäutige Menschen können Hautkrebs bekommen.

'sich selbst schützen' ist das Experten-Mantra:

• Verwenden Sie immer eine Sonnencreme mit SPF (Sonnenschutzfaktor) von 15 oder höher - auch unter Ihrer Kleidung. Lose gewebtes Tuch wie Baumwolle bietet sehr wenig Sonnenschutz.
• Bleibe aus der Sonne während der Mittagsstunden, wenn die Strahlen am stärksten sind.
• Sonnenbaden oftmals anwenden.

Poison Ivy

Wenn Sie allergisch sind, wissen Sie, wie lästiges Gift-Efeu sein kann. Das Juckreiz und Nässen können bis zu zwei Wochen dauern - es scheint einfach länger.

Poison Ivy, Eiche und Sumac alle arbeiten das gleiche. Ihre Nemesis ist urushiol, das giftige Öl, das an Ihrer Haut haftet und die Symptome verursacht, sagt kathy burke, MD, PHD, ein Dermatologe am cabrini medizinischen Zentrum in New York City. Der Juckreiz und die Ausschläge werden nicht sofort angezeigt, es dauert normalerweise zwischen 5 und 21 Tage, bevor du diese Effekte fühlst.

Wichtiger Hinweis: 'Wenn du dich innerhalb von 20 Minuten von der Berührung waschst, dann hast du wahrscheinlich' t get it 'gewonnen.' Burke erzählt WHTT.

Sobald du Blasen hast, vergewissere dich, dass du das Gift nicht auf andere Teile deiner Haut verbreitest. 'Die Leute denken, dass es sich verbreitet hat, aber die Blasenflüssigkeit selbst gewann' t verbreitet ', sagt burke WHTT. 'Du hast es verbreitet, indem du das Gift auf deiner Haut berührst und dann einen anderen Platz auf deinem Körper berührst.'

Einige 'Poison Efeu Schutzmittel' Produkte sind im Freiverkehr erhältlich und bieten eine Barriere auf der Haut. Auch ein Produkt namens Zanfel Poison Efeu waschen wird gesagt, um vollständig entfernen Sie das giftige Öl aus der Haut und bieten eine dauerhafte Linderung von Symptomen innerhalb von in der Regel 30 Sekunden der Anwendung.

Beste Idee, wenn Sie allergisch sind: tragen Sie lange Hosen und Langarmhemden plus Handschuhe, wenn Sie 'um Gift Efeu sind. Ziehen Sie sich nicht an, nachdem Sie sie abgenommen haben, und waschen Sie sie sofort, sensible Leute können es bekommen, nachdem sie einer kleinen Menge ausgesetzt worden sind, auch von Haustieren 'Pelz, sagt Burke.

Um Juckreiz zu erleichtern: Benadryl hilft. So Haferflockenbäder, 1/2\% Hydrocortison-Creme und Calamin-Lotion. Das setzen von Eis auf den Juckreiz wirkt als topisches Anästhetikum. Wenn deine Reaktion wirklich schlecht ist, sollte ein Arzt Steroid Cremes verschreiben, sagt Burke. 'Es lohnt sich, den Arzt zum ersten Mal zu gehen, dann benutze diese Medikamente wieder das nächste Mal, wenn du' ausgesetzt 'bist.

Insektenstiche und Bisse

In der Regel sind Insekten nur ein Ärgernis - aber manche Menschen sind tödlich allergisch gegen Stiche und Bisse. Anaphylaxie ist eine schwere Reaktion und nichts zu nehmen leicht, Burke erzählt WHTT. 'Du kannst nicht atmen, weil deine Kehle zu schließen beginnt. Du musst dich direkt ins Krankenhaus bringen, oder du stirbst buchstäblich. '

Woher wissen Sie, wenn Sie 'todlich allergisch sind', wenn Sie eine Familienanamnese der Anaphylaxie haben oder wenn Sie jemals eine sehr schlechte Reaktion auf eine Stachel- oder Penicillin-Injektion gehabt haben, benötigen Sie, was als ' Epi pen. '

'epi' ist kurz für Epinephrin - eine injizierbare Form von Adrenalin -, die die allergische Reaktion sofort umkehrt. 'Ich sage den Leuten, trage den epi-Stift in deinem Geldbeutel, in deinem Koffer, wenn du reist', sagt Burke WHTT. 'Sei nur sicher, dass du es jederzeit hast, sie sagen, dass eine gewisse Anzahl von Autounfällen durch Bienenstiche verursacht wird.'

Erforderliche Notfallmedizin:

• Spinnenbisse
• Schwere Reaktionen auf Bienenstiche oder Feuer-Ameisenbissen (Ohnmacht, Atembeschwerden)
• Schlangenbisse (sofort eine Spur zu verletzen, um zu verhindern, dass Gift in dein Blut kommt).

Um zu verhindern, dass Bisse von nervtötenden Mücken, die West-Nil-Virus tragen könnte:

• Leichte Citronella-Kerzen
• Verschleißbehandelte Kleidung tragen
• Abweisend auf exponierter Haut und Kleidung