Wird ein Vitamin D Test mir sagen, wenn ich mehr Vitamin D benötige?

Das hängt davon ab, wen Sie fragen. Als Teil Ihrer regelmäßigen Blutprobe kann Ihr Arzt einen Test für 25-Hydroxyvitamin D (25-OHD) bestellen.

Das Problem ist nicht mit dem Test. Das Problem ist, wie man die Ergebnisse interpretiert. Ein Sachverständigenausschuss, der vom Institut für Medizin im November 2010 einberufen wurde, kam zu dem Schluss, dass 'die Cut-Point-Werte, die verwendet wurden, um einen Mangel zu definieren, oder wie einige vorgeschlagen haben,' Insuffizienz 'nicht systematisch mit Daten aus Studien von guter Qualität etabliert worden sind / P>

Trotzdem sind die meisten Experten einverstanden, dass jeder mit einem 25-OHD-Gehalt von weniger als 15 ng / mL oder 37,5 nmol / L (abhängig von den von einem Labor gemeldeten Einheiten) mehr Vitamin D benötigt. Eine 2002 Studie ergab, dass 42 \% Der afrikanisch-amerikanischen Frauen im gebärfähigen Alter hatten Vitamin D-Werte unter 15 ng / mL.

Das IOM-Komitee sagt, dass die Menschen in einem Risiko von Vitamin D-Mangel bei 25-OHD-Werten unter 30 nmol / l (12 ng / mL) drohen und dass einige Leute - aber nicht jeder - ein Risiko für Vitamin haben können D-Mangel bei 25-OHD-Werten von 30 nmol / l bis zu 50 nmol / l (12-20 ng / ml).

Der Vitamin-D-Rat betrachtet den idealen 25-OHD-Spiegel zwischen 40 ng / ml und 70 ng / ml. Aber die IOM sagt, dass es keinen Beweis für einen erhöhten Nutzen bei Niveaus über 30 ng / ml gibt und dass 'es Anlass zur Sorge' in Niveaus über 50 ng / ml gibt.

'Es gibt eine kritische öffentliche Gesundheit und klinische Praxis Notwendigkeit für Konsens Cut-Punkte für Serum 25-OHD', sagt der IOM-Ausschuss.

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