Die jugendlichen Jahre sind ein langer, natürlicher Ritus der Passage. Kindheit schneidet mit dem Erwachsenenalter, wie Kinder suchen und gewinnen mehr Unabhängigkeit und Verantwortung. Es ist eine sehr bemühende Zeit für jeden Teenager - aber vor allem einer, der ADHS hat.
'plötzlich werden sie gefragt, um Situationen zu behandeln, denen sie wahrscheinlich nicht bereit sind', sagt diane dempster, ein zertifizierter professioneller Trainer mit Sitz in Atlanta. Sie ist auch die Mutter eines 16-jährigen Sohnes mit ADHD.
Sie stellt fest, dass Kinder mit der Störung oft drei Jahre hinter ihren Kollegen sind, wenn es um Führungskraft geht. 'Ihre entscheidungsfähigen Fähigkeiten sind nachgelassen, die Impulssteuerung ist rückläufig, die emotionale Kontrolle ist rückläufig', erklärt Dempster. 'Sie können körperlich fertig und intellektuell fertig sein, aber entwicklungsweise sind sie noch nicht ganz da.'
In den jugendlichen Jahren sind die Struktur und die Aufsicht der Grundschule weg. Sie werden durch soziale Forderungen und Erwartungen ersetzt, die Schülerinnen und Schüler wechseln jeden Tag in die Klassen, sitzen in den Hörsälen, schreiben in einen Planer und benutzen ein Schließfach, sie sind nur im Grunde versucht, das Leben zu organisieren.
'Die Symptome von ADHS werden in den Teenagerjahren deutlicher und beeinträchtigender', sagt mary rooney, ein klinischer Psychologe an der Universität von california-san francisco. 'Das Kind hat sich nicht dramatisch verändert, aber seine Umgebung hat. '
Gleichzeitig gibt es neue, risikoreichere Situationen, in denen die Jugendlichen sich vorher nicht beschäftigen mussten. Fahren mit dem Treiben mit dem ADHD neigen dazu, mehr Fahrkarten zu bekommen und an mehr Unfällen beteiligt zu sein.
Auch im Allgemeinen beginnen sie, früher zu experimentieren als andere Kinder. 'Sie sind bei einem viel höheren Risiko für Probleme mit Drogenmissbrauch', sagt Rooney. 'So ist es sehr wichtig, dass Kinder mit ADHS von der Verwendung von Alkohol und Drogen zu verhindern.'
Die Schlüssel zur Vermeidung von Worst-Case-Szenarien mit deinem Teenager? Halten Sie die Linien der Kommunikation offen und seien Sie proaktiv. Das ist nicht so einfach wie es klingt.
Besitz
Seit Jahren versucht elaine taylor-klaus, was sie 'die Schrotflinte' mit ihren drei Kindern nennt, die alle ADHS haben.
'Therapeuten, Tutoren - du nennst es, ich habe es versucht', sagt Taylor-Klaus, der einen ADHD-Coaching-Service, ImpactADHD, mit Dempster mitbegründet hat. 'Es war nicht ganzheitlich oder umfassend. Es war über mich zu versuchen, zitieren, 'fix sie.' '
Und es war der falsche Ansatz. Taylor-Klaus sagt, sie sei 'den Elefanten im Zimmer zu leugnen'. Wie die meisten Eltern, musste sie lernen, ADHS zu akzeptieren und wie man es für die Langstrecke zu verwalten. Sagen Sie einfach, dass Sie sich nicht so weitermachen, dass es schwieriger ist, die Ergebnisse zu versuchen, ist es nicht so. 'Es gibt einen neurobiologischen Grund, warum sie einfach nicht morgens aufstehen oder sich daran erinnern können, sich in Hausaufgaben zu drehen', sagt Taylor-Klaus. Es ist nicht, weil sie 'respektlos oder faul sind'.
Also, strenge Disziplin und Fokussierung auf Scheitern vermutlich gewann 't schneiden Sie es, wenn Sie Ihr Kind durch die jugendlich Jahre erfolgreich erhalten möchten, müssen Sie eine voll engagierte Partnerschaft haben. 'Jugendliche mit ADHS brauchen wirklich Eltern, um auf dem Bild zu bleiben', sagt david anderson, phD. Er leitet das ADHD und störende Verhaltensstörungen Zentrum für das Kind Geist Institut. 'Es muss eine unterstützende Kommunikation geben.'
Und es muss unter allen Parteien - 'zwischen den Eltern und dem Kind, zwischen dem Lehrer und dem Elternteil und zwischen dem Lehrer und dem Schüler', sagt thomas brennt, Direktor der Neuropsychologie bei Kindern Gesundheitswesen Von atlanta 'gute kommunikation ist so wichtig für einen jugendlichen mit ADHS', fügt man hinzu. 'Du musst in der Lage sein, über ihre ADHS zu sprechen, es zu verstehen, zu akzeptieren und zu bewegen. Das kann eine harte Sache sein, weil die Teenager sich oft nicht mehr hinsetzen und mit ihren Eltern reden wollen. '
Hör mal zuerst
Wirksame Kommunikation mit deinem zögernden Teenager beginnt mit gutem Hören.
'für alle Jugendlichen, aber vor allem die mit ADHS, du musst wirklich hören, ohne zu versuchen, zu springen und zu reparieren, was dein Kind in diesem Moment spricht', sagt Rooney. 'Ich höre nur zu und lass ihn wissen, dass er gehört wird', fügt sie hinzu. 'Das schafft einen sicheren Platz für Kinder, ohne zu reden.'
In ihrer Arbeit mit anderen Eltern lehren Taylor-Klaus und Dempster über die Verlagerung von Erwartungen oder die Begegnung mit Kindern, wo sie statt der Erwartungen auf der Grundlage des chronologischen Alters sind.
'Jedes Kind ist sowieso anders', sagt Taylor-Klaus, der es wissen sollte. Ihre 21-jährige Tochter war nicht großartig akademisch, aber liebte Theater. So übersprang sie das College und zog nach Los Angeles. Bex Taylor-Klaus hat regelmäßige Rollen auf Produktionen wie Scream: die TV-Serie und das Superhelddrama Arrow . Inzwischen ist die 18-jährige Schwester von Bex ein akademischer Whiz, der zum College geht, und ihr 14-jähriger Bruder lernt, seine ADHD zu verwalten.
Wie funktioniert das alles? Taylor-Klaus, der als Erwachsener entdeckte, dass sie seit Jahren mit ADHS kämpft hat, erklärt: 'Wir sind ehrlich miteinander. Ich weiß, dass mein Sohn keine Schularbeiten hat, und ich weiß, dass es schwierig ist' Sagt sie, 'also lasse ich ihn verärgert und frustriert sein. Ich bitte ihn nicht, es zu mögen. Ich möchte nur, dass er es versteht, 'ein Teil seiner Arbeit zu sein, um zu lernen, wie es zu tun ist, und er versteht das.'
Konsequenzen und Grenzen
Wie Ihr Teenager auf Selbstmanagement und Autonomie hinarbeitet, betrachten Sie die folgenden Tipps und Erinnerungen:
- Achten Sie auf unerklärliche Unterwäsche und seien Sie bereit, Struktur und Unterstützung zu bieten . Jugendliche mit ADHS benötigen in der Regel ihre Eltern, um sie mehr zu überwachen als ihre Kollegen, die es nicht tun.
- Identifizieren Sie eine Handvoll von grundlegenden, nicht verhandelbaren Regeln . Schreib sie auf und bespreche sie zusammen. Erklären, dass Vertrauen, das durch die Regeln gebaut wird, Türen zu besseren Dingen öffnen kann.
- Sie können bereit sein, zu verhandeln. Es kann das Verhalten deines Jugendlichen prägen und Konflikte lösen, und es wird Ihnen erlauben, dass Sie die Unabhängigkeit Ihres Jugendlichen immer noch respektieren. Sie werden beide wollen, dass er es nimmt Eine aktivere Rolle bei der Erstellung von Regeln zu leben. 'Eltern müssen Grenzen setzen und ihren Kindern beibringen, sich selbst Grenzen zu setzen', sagt Rooney.
- Halten Sie sich an Ihre Waffen. Konsequenzen sollten im Voraus vereinbart werden, und angemessen - wie der Verlust von Autoschlüssel Privilegien für zu Hause kommen spät. Lassen Sie diese Konsequenzen Argumentation ersetzen und Konflikte und Emotionen in Schach halten.
- wissen, wann um Hilfe zu bitten. Verwenden Sie Lehrer, Tutoren, ADHS-Trainer, Psychologen und Psychiater, um Ihnen zu helfen, Sie über ADHS, seine Symptome und Management-Strategien zu erziehen.
Die Teenager-Jahre können hart sein, denn junge Menschen machen den Umzug von der totalen Abhängigkeit von Eltern und Lehrern zu einem größeren Unabhängigkeitsniveau. Für ein jugendlich mit ADHS, kann es ein sehr scharfer Übergang sein, und Sie don 't möchten, dass Ihr Kind in der Verwirrung verloren geht.
Letztlich kommt es zurück, wie gut du 'bereit bist, mit deinem Kind zu bleiben und zu kommunizieren, und ein wenig Mitgefühl kann einen langen Weg gehen.
'ADHD sollte nicht so behandelt werden, als ob es' eine moralische Diagnose 'ist, sagt Taylor-Klaus.' Also lasst uns versuchen, ADHS zu verstehen und unsere Kinder zu lehren, wie man es verwaltet, damit sie die Fähigkeit haben können, unglaubliche Erwachsene zu sein . '