Hautpflege: Lösungen für dunkle Kreise und geschwollene Augen

Ob die Ursache ein paar lange Tage oder zu viele unruhige Nächte ist, dunkle Ringe und geschwollene Augen können dich aussehen lassen und dich fühlen wie du in einem Einbruch bist. Spritzwasser kaltes Wasser auf deinem Gesicht oder Grabbing Concealer ist nicht die Antwort. Es gibt viel effektivere Möglichkeiten, um diese undereye Taschen auszupacken und zu verhindern Augen Schwellungen.

Also, was verursacht diese ärgerlichen dunklen Kreise? Es ist nicht nur (oder sogar meist) harte lebende Heftklammern wie Koffein, Tabak oder ein Mangel an Schlaf. Fettabbau unter dem Auge, gebrochene Blutgefäße und erhöhte Melanin - oder Hyperpigmentierung - sind die Hauptschuldigen.

6 Lösungen für undereye Kreise und Taschen

Erhellen Sie Ihre Augen mit diesen versuchten und echten Fachkräften.

  • Erhalten Sie genügend Schlaf. Klangschlafen ist ein preiswerter, einfacher Weg, um zu helfen, dunkle Unfruchtkreise zu minimieren, egal was die Ursache ist. Schlaf nicht nur hilft, die Augen hell zu halten Es hilft auch deinen Körper bei der Reparatur von Zellschäden an deiner Haut.
  • Vermeide Alkohol und Koffein. Obwohl sie dich kurzfristig verzeihen können, machen Koffein und Alkohol nicht die gleiche für deine Haut, sie können eine leichte Dehydratation verursachen und dunkle Kreise deutlicher machen.
  • Betrachten Sie Hautaufheller oder Bleichmittel. Wenn die dunklen Kreise unter Ihren Augen zu viel Melanin, Dermatologe Sonia Badreshia-Bansal, MD, sagt Cremes mit Aufhellungsmittel wie Retinol, Hydrochinon, Kojisäure, Grüner Tee, Vitamin C oder Soja kann hilfreich sein. Zu helfen, Haut-Aufhellung Produkte arbeiten ihr Bestes, vermeiden Sie die Sonne und verwenden Sie Sonnencreme täglich. Badreshia-bansal schlägt ein Sonnenschutzmittel mit Zink und einem Sonnenschutzfaktor (SPF) von 30.
  • vor
  • Prüfen Sie die injizierbaren Füllstoffe . Ein Dermatologe kann diese verabreichen, wenn deine dunklen Augenkreise auf gebrochene Blutgefäße zurückzuführen sind, sagt badreshia-bansal. Füllstoffe können auch helfen, wenn Fettabbau die Ursache von Beuteln unter den Augen ist.
  • Schau in Laserbehandlungen und Vitamin K. Laserbehandlungen können das Aussehen der dunklen Kreise durch gebrochene Blutgefäße reduzieren. Hautpflegeprodukte, die Vitamin K enthalten, können auch helfen.
  • Gehe ein Schattenfeuerzeug in deinem Concealer. Ein Concealer ein Schatten leichter als dein Hautton kann dazu beitragen, unreine Kreise zu verbergen. Ein Concealer mit einem SPF von 15 oder höher bietet doppelte Vorteile. Wenn Ihre Haut dazu neigt, ölig oder anfällig zu sein, verwenden Sie einen ölfreien Concealer.

Augen-Puffiness-Prävention

Viele Dinge können zu geschwollenen Augen führen - von zu viel oder zu wenig Schlaf, um schlecht zu essen und älter zu werden. Die Profis bieten diese Vorschläge an, um die Augenschwellung zu reduzieren:

  • Sleep. Es ist so wichtig, dass man geschwollene Augen verhindert, wie es ist, dunkle Kreise zu vermindern. Beginnen Sie mit 7 bis 9 Stunden guten Schlaf in der Nacht.
  • trinken. Bleiben gut hydratisiert können helfen, geschwollene Augen zu verhindern. Chicago dermatologist carolyn jacob, MD, sagt trinken viel gesunde flüssigkeiten, vor allem wasser, hilft halten insgesamt hautton fest und voll aussehen
  • Auf Salz zurückschneiden Beibehaltung der Körperflüssigkeit kann zu geschwollener, teigiger Haut führen. Reduzierung der Salzaufnahme verringert die Tendenz, überschüssiges Wasser zu behalten. Ein einfacher Weg, um auf Salz zurückzuschneiden? Reduzieren die verarbeiteten Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
  • Verwenden Sie kühle Kompressen. florida Dermatologe andrea cambio, MD, befürwortet die Entstopfungskraft von gekühlten, feuchten, grünen Teebeuteln. Elizabeth L. tanzi, MD, ein Washington, DC, Dermatologe, schlägt vor, sanft platzieren kühle Gurkenscheiben oder eine Tasche mit gefrorenen Erbsen oder Karotten auf die Augen für 10 bis 15 Minuten. Eine Gel-Augenmaske wird auch den Trick tun.
  • Betrachten Sie Füllstoffe. Diese können helfen, wenn Kollagen und Elastin brechen - 'Verursachen umgebende Haut zu huschen aus', Dermatologe fredric Brandt, MD, schreibt in seinem Buch 10 Minuten, 10 Jahre. Füllstoffe können tatsächlich Machen Schwellungen kleiner aussehen.
  • Lernen Sie, den Blick Ihrer Augen zu akzeptieren. Manche Leute sind nur anfälliger für geschwollene Augen oder dunkle Augenkreise, sagt Brandt. Wenn wir älter werden, schwächt die Haut natürlich und wird weniger elastisch, so geschwollene Augen oder dunkle Kreise werden natürlich spürbar.

Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihre Augen sehen ihre besten. Aber die effektivste Augen-Aufhellung Spitze kann auch die einfachste zu implementieren: Lächeln.